今晩の夕食は 豆乳鍋にしましたぁ 
カブが３個で１２８円・もやし１０円・と材料費もヘルシーですー 
調整豆乳１０００ｃｃにコンソメ入れて鶏肉・すりみ・ベーコン・
鮭・しめじ・もやし・白菜・カブ・かまぼこ・（冷蔵庫にあるものならなんでもO.k) 塩コショーで味を整えて・・ 簡単なわりには
とっても美味しかった
カブが３個で１２８円・もやし１０円・と材料費もヘルシーですー 調整豆乳１０００ｃｃにコンソメ入れて鶏肉・すりみ・ベーコン・鮭・しめじ・もやし・白菜・カブ・かまぼこ・（冷蔵庫にあるものならなんでもO.k) 塩コショーで味を整えて・・ 簡単なわりには
とっても美味しかった