（ ラテ・アート 女の子の顔 ）
（店主は 撮影されるの馴れてるから（笑）と・・ポーズ）
先月から ヨガを習いに行ってます
教室となると 毎回 行かなくてはならない 責任をかんじますが
今回 出会ったサークルは
毎週木曜日 １９時半からですが 毎回事に予約をいれるので
気軽に はじめられました
ましてまして 場所は カフェ・・・
ヨガ終了後は 好きなドリンクが 呑めるのです
こだわりのある コーヒーのメニューが揃ってます
コーヒー教室も開いているそうですし・・
今回 頂いたのは カプチーノ ラテ・アートで 「女の子」 を希望しました
市内でも ラテ・アートしてくれる お店は ここだけかもしれません
ヨガマットも 買ったよ
ピンク色で 厚手のものを選びました
パルも 寝心地よくて お気に入りのようね 
しかも、ドリンク付きですか
ラテ・アート、お見事！
今度はワンチャンでもリクエストしてみて！
パルさまもヨガ？(笑)
何度か出会った事があります。
ウサギを描いてもらったような記憶が・・。
なんだかちょっとしたことだけど、
嬉しいですよね。
で。。簡単そうで絶対できない(^_^;)
ヨガ、いいですね。
私も今年は真面目にしようと思っていたのに、
肩を壊していま休憩中です。
気持ち良いです。 まして・・その後のドリンクも楽しみで・・ドリンク付きで 一回の講習が 1000円の私の元気の贅沢な時間です。
ヨガマットにのると どういうわけは ゴロゴロ したくなるパルで ありますが
yoppeさんの五十肩も ヨガで改善できると思うなぁ～
私も今度 チャレンジしてみたいです。
毎回 生徒さんの体調が良くない部分の改善の
ヨガをしてくれます。
前回は肩コリに効く形を 教えてくれました。
次回は 私・・むくみ解消をリクエストしました
ぴあのさんも ヨガ・・していたのですか？
去年の11月頃から始めたばかりだったのですが、
お正月開けに肩の痛みが酷くなり、
只今、お休み中。
暖かくなると肩の痛みも治まると言われているので、
期待しているのですが・・。
くるのでしょうか？
整骨院の先生に、中の筋肉も硬くなってるから、とにかく運動しれと言われてました。
でも全く 運動はしていませんでしたけどね・・
早く 痛みがとれますように・・