先週 イコロの森での アロマ・セラピー教室に参加してきました
今月の内容は
「ラベンダーオイルについて] と 「マッサージオイルつくり」 でした
大きなガラス張りの窓から 森をながめながら
アロマポットで ラベンダーの香りを漂う中 はじまりました
アメリカ人の講師 アンディーさんの気さくな語り口は
楽しくて 和やかな雰囲気です
精油の勉強では
ラベンダーの花びら ７０Ｋｇで 精油
たった ３００ｍｌしか抽出されないほど
貴重だということ
質の悪いオイルは効果がないどころか
体に毒を与えてしまうと聞き
無農薬・無添加の純粋の精油を探していたので
アンディーさんのお勧めの 信頼できるオイル
フランス産のラベンダー（花）と
エジブト産のゼラニウム(全体） ２本購入しました
マッサージオイルの作り方は
☆ ラベンダー３滴 ☆ゼラニウム２滴
☆ ベースオイルはホホバオイルとアーモンドオイルを
１：９の割合の調合でした
今回はイコロの森の研究室長の竹原氏の マクロビオティックのお話や
経絡リンパの医学修士の倉田氏のお話など
アロマにも通じる 心と体を修正する 奥の深い内容に
感嘆してきました
ランキング よろしくね
kazukiさんにとってアロマオイルは身近な存在なんですか？
１種類の香りを楽しむだけでなく、複数のオイルを調合したりと、何だか奥が深そうです・・・。
知るほど世の中に出回っている
ウソもわかっちゃう感じがして
ちょっとこわいですね
でも本物のマッサージオイルに
ふれられてsakuraさん、いいなー
ますます磨き、、かけてくださいねー
すぐ浮かびます
つい最近 北海道旅行へ行った方から
お土産にラベンダーのイオンルームスプレーを
貰いました～
いい香りです
その香りに癒されてます
部屋の中に吹きかけるだけで リラックスできるのに・・マッサージとなると かなりのリラックス効果があるのでしょうね～
私も やってみたいな～
オイルマッサージは 息子が好きなんですよ！
帰省したら せがまれるので 本当の作り方
習えてよかったでーーす。
息子の足を磨きかけてみせまーす
体に良さそうね～ ワンちゃんの散歩で疲れた
おみ足を ぜひ マッサージでリラックスしてくださいね～ オイルが毛穴から浸透して
血行もよくなるらしいです
大変失礼しました。