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今日やった運動
(2024-07-05 | Change)
・10分の歩くエアロビクス。 ・13分の... -
ケンコバのほろ酔いビジホ泊 全国版 栄・錦(愛知県名古屋市)
(2024-07-05 | 夢中)
ほろ酔いビジホ泊、第九回は愛知県名古屋市の栄と錦。 前乗りして、今朝生放送があ... -
トリコロール/白の愛
(2024-07-05 | 映画を観よう)
1994年の洋画。ポーランドで制作。 ラブコメディ。 ... -
晩ご飯&寝落ちする前に&sumika
(2024-07-04 | キッチンへようこそ)
晩ご飯 ・トマトとしらすの簡単サラダ。 参照レシピ... -
今日やった運動
(2024-07-04 | Change)
・9分のウォーキング。 ・7分半の腹筋ダンス。... -
暑さは来週も&トイレ事情&見た夢
(2024-07-04 | 私生活)
今日は6時間半寝て目が覚めた。 起き上がろうとしても暑くて起き上がれない。 ... -
『ウチ、"断捨離"しました!』20240703
(2024-07-04 | 夢中)
7月3日放送の『ウチ、"断捨離"しました!』を観ました。 断捨離に関しては、「... -
今日やった運動
(2024-07-03 | Change)
冷房をつけて25℃設定で運動をしましたが、 汗だくでした。 ・7分の初級エア... -
母親と電話&カナブン&トイレの回数&sumika
(2024-07-03 | 私生活)
冷房の温度を25℃設定にして運動をした。 1番最初の運動から少し汗をかいたし、... -
スパーキングレディカップ(G3)の結果
(2024-07-03 | 競馬)
3日の結果 的中なし。 200円購入0円払戻=-2... -
スパーキングレディカップ(G3)の予想
(2024-07-03 | 競馬)
川崎11R スパーキングレディカップ(G3) 10-11、11-12 ワイド各... -
見た夢&何者か知りたくない&カタツムリ
(2024-07-03 | 私生活)
2時間置きくらいに目が覚めた。 夢を見た。 洗面台がいくつかあって、体温計を... -
晩ご飯&ゲットできた&今日のひとことがプロフィール欄に表示
(2024-07-02 | 私生活)
晩ご飯 ・豆とツナのカボチャサラダ。 参照レシピ... -
生理前&元気がない&理想の朝ごはん
(2024-07-02 | 私生活)
3時間半寝て目が覚めた。 それからまた寝たが、何度か起きた。 ジャイアント廣... -
「ずん喫茶」浅草編(2024年1月13日放送)
(2024-07-02 | 夢中)
浅草は、「ずん喫茶」始まりの地。 1軒目は雷門通りにある「純喫茶マウンテン」。... -
ヤモリン&晩ご飯&売っていない&sumika
(2024-07-01 | 私生活)
夜になって雨が降り始めた。 今年もヤモリンが現... -
今日やった運動
(2024-07-01 | Change)
・6分の朝活ダンス。 ・背中と腕を鍛える11分の... -
ama-oto
(2024-07-01 | 私生活)
by Skoop On Somebody 激しい雨の音で起きた! 普段... -
かまどや&男梅サワーの旨しそ梅&あせも
(2024-06-30 | 私生活)
ズボンとタオルだけ洗濯。明日2日分洗濯する。 お弁当屋はほっともっとが近くてよ... -
雨のち曇り&名古屋競馬場&阪神逆転負け
(2024-06-30 | 私生活)
冷感敷パッドを敷いて寝た。 肌触りがいい。 でも、寝落ちの影響で寝つきが悪か...