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情報誌＆買い物＆「ニッポンのシン・レモンサワー」の冬の深みレモン
(2024-11-04 | 私生活)
５時間半くらい寝た。 本当はもっと寝たかったが、昨日の寝不足に比べればまだマシ... -
JBC2024の結果
(2024-11-04 | 競馬)
【買い目】 佐賀９R JBCレディスクラシック（Jpn１） ９－１１ ７－... -
晩ご飯＆オシャレっ気がない
(2024-11-03 | 私生活)
帰宅して、競馬中継を観つつ洗濯をした。 窓を開けて換気をした。 さて、録画を... -
寝不足＆録画に追われ限界突破＆何度も寝落ち＆日差しきつい
(2024-11-03 | 私生活)
睡眠時間３時間。 ５時ちょっと前に起床。 合田さんの顔と声でブリーダーズカッ... -
アルゼンチン共和国杯（G２）＆みやこステークス（G３）の結果
(2024-11-03 | 競馬)
【収支】 京都11R みやこステークス（G３）的中 ⑬アウトレンジ 複勝９３... -
ブリーダーズカップの結果
(2024-11-03 | 競馬)
【収支】 デルマー（アメリカ）８R BCクラシック（G１）的中 ⑪シエラレオ... -
アルゼンチン共和国杯（G２）＆みやこステークス（G３）の予想
(2024-11-03 | 競馬)
東京11R アルゼンチン共和国杯（G２） ⑩マイネルウィルトス 複勝１００円 ... -
ブリーダーズカップの予想
(2024-11-03 | 競馬)
デルマー（アメリカ）７R BCターフ（G1） ２－１１ ワイド１００円 ⑦グ... -
雨は午後から＆ふるさと納税＆晩ご飯
(2024-11-02 | 私生活)
１回起きて、何とか二度寝した。 睡眠時間６時間くらい。 ... -
今日の競馬の結果
(2024-11-02 | 競馬)
【買い目】 東京11R 京王杯２歳ステークス（G２） ⑦パンジャタワー ⑨バ... -
食前に運動＆生理前＆買い物＆鍋うどん
(2024-11-01 | 私生活)
映画を観てから寝た。 睡眠時間は７時間くらい。 ... -
今日やった運動
(2024-11-01 | Change)
・８分の朝のウォーキング。 膝上げ運動で腕の動きが付く時に動きがズレてしまった... -
また、あなたとブッククラブで
(2024-11-01 | 映画を観よう)
２０１８年の洋画。アメリカ制作。 友情もの＆ラブコメディ。 ... -
晩ご飯＆アリス＆トイレで涙
(2024-10-31 | キッチンへようこそ)
今日は早めに晩ご飯の下ごしらえをした。 豚肉と豆苗の生姜炒め。 参照レシ... -
キスする夢＆「ボクらの時代」＆基礎体温表
(2024-10-31 | 私生活)
２回目が覚めた。睡眠時間は７時間ちょっと。 背が高くてスラッとした男性とキスを... -
晩ご飯＆進まない小説＆「ウチ、"断捨離"しました！」
(2024-10-30 | 本棚)
晩ご飯 ・砂肝のガーリック炒め。 参照レシピ... -
おみくじを断捨離＆自転車の人とぶつかりそうに＆買い物
(2024-10-30 | 私生活)
７時間半くらい寝たかな。 １回目が覚めたが二度寝した。 基礎体温が高温期。昨... -
「ずん喫茶」御徒町編
(2024-10-30 | 夢中)
１軒目は御徒町駅から１０分ほど歩いた所の佐竹商店街にある 「ファミリースナック... -
１日雨＆洗濯＆こたつ＆おみくじの入った箱が見つかる
(2024-10-29 | 私生活)
寝る前に「にけつッ！！」を観た。 ケンコバさん、風俗ドラマの主演をしていたとは... -
今日やった運動
(2024-10-29 | Change)
・７分の高齢者向けエアロビクス。 ・...