虹をわたる平和がきた

by CHARA

今日も風が強い。
裸足だとやはり足が冷たい。
モコモコソックスを履くと暖かい(*´(ｴ)｀*)

毎年寒くなると足のしもやけに悩まされて、痛痒い思いをしてきた。
今シーズンはなるべく靴下を履くようにしたり、
靴下を履いていない時はルームシューズを履くようにしたり、
お風呂で足の指を動かす体操をしたりなど、対策をしてきた。
今のところ、足のしもやけができていない。
こんな年は人生の中でもめったにない。
まだまだ冬は続くので油断はできないが、
このまましもやけができないで冬を終えられたらいいな。

今年最後の洗濯をした。
バスマットと便座カバーを洗濯済みの物に取り替えたので、
綺麗な気持ちで新年を迎えられる。

今夜はお鍋と決めているので、献立に悩まなくていいから気分が楽。


来年もやること・やりたいことが盛りだくさん。
親ともなるべくコミュニケーションをとりながら、
楽しく前向きに過ごしていきたい。
ちょっとは綺麗好きになって、掃除や断捨離に精を出したい。
でも、自分のメンタルや体力面も優先して、無理し過ぎないようにしたい。

あと、来年は映画を観る時間を作りたい。
本も読みたい。
競馬やスポーツ中継も観て、熱くなったり感動したりときめいたりしたい。
心を豊かにして、自分を満たしたい。
人に幸せにしてもらうことや楽しませてもらうことを望まず、
自分で自分を幸せにして、楽しんで生きる。

今年この日記は山あり谷あり喜怒哀楽激しすぎて、
自分でも本当にお恥ずかしい限りでした(･Θ･;)
お忙しい中、この日記に足を運んでくださり、目を通してくださった方々に
感謝申し上げます。
未熟ではありますが、どんな時も日記だけは続けていきますので、
来年もよろしくお願い致します。
よいお年をお迎えくださいo(*^▽^*)o

♥diarynote時代に相互だけ読めた秘話(/∀＼*)
１ヵ月メールを確認しませんでした。

小晦日

薄雲はかかっていたが、晴れていた。
一時強い風が吹いていた。
玄関の片付けと掃除をしたかったので、今日決行。
いるもの・いらないものを決めるのは楽しい。
何が必要で何が必要じゃないか明確になるから。
簡単に判断できないものもあるけど。

今日は今年最後のゴミ収集だったが、
ゴミ捨てをした後に片付けたので、ゴミがまた出ちゃった（＾＿＾；

掃除は掃き掃除と掃除機掛け。
まだ手付かずの部屋もあるけど、
とりあえず年内の掃除はここまで。


昨日一昨日とお米を食べなかった。
ダイエット目的ではなくてたまたまなのだが。
そして今日はお酒を飲まなかった。
明日以降飲むし、意識的に飲むのを控えた。
そしたら、ここ数日の体重が±０か±１で推移( *´艸｀)
魔のクリスマスを終えて、山場の年末年始をどうかこのままの体重で、
欲を言えば減らして終わりたい。
ただ、生理前の時期なので、増える予感(o*｡_｡)o

明日は午後から雪が降る予報。
寒くなりそうなので、今夜からももひきを穿いた。
ちょっと太もも辺りの線が突っ張るのが気になるが、暖かい。
２枚しか買っていないので、気温が低い日しか穿かないが、
また安くなってる時を狙って買い足そうかな。

♥diarynote時代に相互だけ読めた秘話(/∀＼*)
小晦日は、「こつごもり」って読むんだって～。初めて知った＾＾；

ＰＯＧ指名馬２０２１－２０２２の近走成績

（２０２１年１２月３０日現在の情報。不定期更新です）

○キングスウェイ（おす）
父キングカメハメハ　母ソーメニーウェイズ
国枝厩舎（美浦）
０戦０勝

○キングズパレス（おす）
父キングカメハメハ　母ドバウィハイツ
戸田厩舎（美浦）
１戦０勝（8/28新潟２歳新馬戦９着）

○クロステック（おす）
父ロードカナロア　母サプレザ
大久保龍厩舎（栗東）
２戦０勝
（10/17阪神２歳新馬戦１３着）
（12/4中京２歳未勝利戦１２着）

○アウトパフォーム（おす）
父Outstrip　母Triple Cee
栗田徹厩舎（美浦）
２戦１勝（７/18函館２歳未勝利戦１着☆）

○ウラヤ（おす）
父New Approach　母ワディ
野中厩舎（栗東）
１戦０勝（7/24新潟２歳新馬戦７着）

○ダークペイジ（めす）
父Dark Angel　母グレイトペイジ
吉村厩舎（栗東）
３戦２勝
（10/9りんどう賞１着☆）
（12/12阪神ジュベナイルフィリーズ（Ｇ１）１４着）

○スノーグレース（めす）
父ドレフォン　母グローリアスデイズ
中館厩舎（美浦）
２戦０勝（10/17東京２歳未勝利戦９着）

○グレイスフル（めす）
父ロードカナロア　母ジェラシー
菊沢厩舎（美浦）
１戦０勝（9/18中山２歳新馬戦８着）

○イモータルフェイム（めす）
父ロードカナロア　母フォーエバーモア
鹿戸厩舎（美浦）
２戦０勝 （9/20中山２歳未勝利戦13着）

○サラビ（めす）　　　
父ハーツクライ　母ザズー　
友道厩舎（栗東）
０戦０勝

ガスコンロ周辺の掃除

今日は起きてすぐトイレ掃除。
ガスコンロが置いてある場所の窓掃除。
ガスコンロの掃除。焦げを取るのが大変だったし、疲れた。
ガスの元栓やホースの掃除。
ガスコンロの下に敷いている台（レンジテーブル）を掃除。

何も食べないまま掃除に没頭していたので、
お昼ご飯を食べて、東京大賞典の番組や地方競馬ライブを観て、
予想＆馬券購入。
ノンコノユメは益々可愛さが増しているし、
引退レース？のオメガパフュームも可愛すぎて(〃❛ᴗ❛〃)
あの可愛さは反則や！(*´ｪ`*)
そして強かったよ。東京大賞典４連覇おめでとう！！！！
ノンコはゲートが上手くなって、内側に行ってんけど、
コーナーワークで弾かれてしまったのが残念。
馬券は惜しくも外しました。
ワイドを買っていて、２着とハナ差４着でした( ´･ω･`)σ
あとはノンコ絡みの馬券。


午後４時から掃除再開。
ガスコンロ裏の油汚れやタイルを掃除。
左横のタイルを掃除。時間がかかって疲れた。
調理台やタイルを掃除。
収納扉の残り１箇所を掃除。

使い古しの歯ブラシ、激落ち君（メラニンスポンジ）、キッチンペーパー、
重曹スプレーが大活躍。
一部エタノール水とウエスも使いました。
焦げ落としは、専用のブラシを使用。

汚れはほとんど落ちたし、綺麗になってスッキリ＼（＾▽＾）／
でもこれだけ時間と手間をかけて掃除すると疲れる。
もっと掃除する頻度を増やしたら、時間と手間が減らせるはず。
来年から頑張ろう。


肩が痛くなったので、お風呂で揉みまくって、ストレッチをしたら、
肩が軽くなった♪
すぐ効果が出るとやった甲斐があるし嬉しい(*￣∇￣*)

♥diarynote時代に相互だけ読めた秘話(/∀＼*)
汚れたらすぐ洗濯したり、掃除するべきなんだよね。
その方が汚れが落ちやすい。

ＰＯＧ指名馬２０２０－２０２１の近走成績

（２０２１年１２月２９日現在の情報。不定期更新です）

○ホウオウアマゾン（おす）３歳
１０戦３勝
（10/30スワンステークス（G２）３着）
（11/21マイルチャンピオンシップ（Ｇ１）５着）
（12/25阪神カップ（Ｇ２）２着）

○スパークル（めす）３歳
９戦３勝
（9/19ローズステークス（G２）１０着）
（11/14ユートピアステークス４着）

○セブンシーズ（めす）３歳
兵庫へ移籍。
１１戦０勝
（10/22園田C2三組２着）
（11/9園田C2一組９着）
（11/25園田C2二組９着）

○インフィナイト（めす）３歳
８戦１勝
（11/7阪神３歳以上２勝クラス３着）
（12/5阪神３歳以上２勝クラス１０着）

○プラチナトレジャー（おす）３歳
１０戦２勝
（11/28オリエンタル賞５着）
（12/18中山３歳以上２勝クラス９着）

○カラレーション（めす）３歳
１０戦１勝
（10/16新潟３歳以上１勝クラス５着）
（11/13福島３歳以上１勝クラス４着）

○クリーンスイープ（めす）３歳
６戦３勝
（9/11紫苑ステークス（Ｇ３）１８着）
（11/27東京３歳以上２勝クラス１着☆）

○クリスタルハート（めす）３歳
船橋→浦和へ移籍。
１４戦２勝
（9/29船橋３歳六 七　７着）
（11/24浦和競馬赤ワイン賞８着）
（12/23浦和３歳五 選抜馬ア１着☆）

○ソノラメンテ（めす）３歳
門別→大井へ移籍
９戦５勝
（9/9門別北海道きたやさい賞１着☆）
（9/21門別プロパンガス事業組合特別１着☆）
（10/13門別十勝軽種馬農協特別１着☆）

ＰＯＧ指名馬２０１９－２０２０の近走成績

（２０２１年１２月２９日現在の情報。不定期更新です）

○ライフレッスンズ（おす）４歳
６戦２勝（2020/12/19大須特別１１着）

○サクセッション（おす→せん）４歳
11戦３勝（8/28BSN賞（リステッド）１４着）

○エターナルハート（めす）４歳
友道厩舎（栗東）→今野厩舎（栗東）に転厩。
10戦１勝
（11/7福島３歳以上１勝クラス２着）
（11/20福島３歳以上１勝クラス１２着）

○イヴ（めす）４歳
８戦１勝
（10/9朝日岳特別７着）
（12/4中京３歳以上１勝クラス８着）

○ロードクラージュ（せん）４歳
７戦２勝（7/3新潟３歳以上１勝クラス１着☆）

○ハローグッバイ（めす）４歳
兵庫→金沢へ移籍。
４１戦１勝
（9/23秋分の日も楽天競馬でおトクに！賞８着）
（10/4富山県畜産振興協会長賞特別９着）
（10/19コルチカム特別８着）
（10/31モミジ賞７着）
（11/14B29 ７着）
（11/30野牡丹特別２着）
（12/14C12 特別編成７着）　
（12/23シンビジウム特別３着）

○スペースシップ（おす）４歳
浦和へ移籍。
１４戦１勝
（9/18中山３歳以上１勝クラス１６着）
（10/10新潟３歳以上１勝クラス１２着）
（11/22浦和落葉特別１１着）

○トロピカルビーチ（めす）４歳
川崎へ移籍。
９戦０勝（1/26C3七 八 12着）

今日の失敗

今日も寒かった。１階にいても２階にいても寒くて、特に手が冷えた。
それでも石油ファンヒーターをつけたのは午後６時頃。
しかし灯油代を節約しても、冷蔵庫を１時間半ほど閉め忘れていたら
（これは私）意味がない(ﾉ_-;)
先日は階段の電気を２時間半つけっ放しにしていたし（これはセラさん）。
あーあ。注意力不足で無駄に電気代がかかってる。
気を付けよう。

あと今日はさごしを焼いて食べたのだが、塩を振るのを忘れていた（；´▽｀
たまに魚に塩を振り忘れて焼くことがあるんです。
もう既に塩が振ってあったり、塩分を含んでいる魚が売っていたりするし。
でも今日のさごしの場合は、言い訳は通用しない。
完全に私の確認ミス。しかも、食べる時に気付いた（笑）。
まあ香ばしく焼いたし、ポン酢をかけて食べたので、
そんなに影響なかったですが、気を付けよう。

今日の競馬

今日は午後からの馬券購入。
私は洗濯はまとめ洗いなので、溜まった洗濯をしながら、
レースも観て、アンケートもして、１１Ｒ以降の予想もして、
あっという間に時間が過ぎていった^(o≧▽ﾟ)o
２場開催しかないのに、余裕がなかった（汗）。

結果としては中山１２Ｒ終了の時点で－２９０円。
阪神１２Ｒの予想はしてあったが、買うかちょっとだけ悩んだ。
まあでも今年の中央競馬の最後のレースだし、穴馬なので、
一発ぶちかましてくれるかも、と淡い期待を込めて複勝を買いました。
そしたら、１着に来たからビックリした( ＞o＜)~ﾉ☆

ローレルアイリス＆川又騎手、ありがとう！！
おかげで＋２６０円で終えることができました☆
明日の東京大賞典も当てて、年内は笑って終わりたい。

寒いね...

by aiko

１回目が覚めて、夢を思い出そうとして目を閉じたら１時間経過していた！
寝ている時の時間の流れって早い＾０＾；

今日は１日風が強くて寒かった彡(-0-；)彡ﾋｭｰﾋｭ-
用事を済ませに外出。
一昨日買ったお茶を持っていくはずが、忘れてそのまま置き去り(；´Д`
コンビニで温かいお茶を買う。
銀行に行って入金。家にある小銭貯金もちょこちょこ預け入れ。


セラさんを待っている間、財布の中に入っていたいらないレシートを捨てる。
郵便局に行って入金。時間的に窓口は長蛇の列になっていた。
帰りの道路も車が多くて混んでいる。
車屋さんのショーウインドウに飾られていたクリスマスツリーが
どこもかしこも撤去されていて淋しい（；-；）
クリスマスツリーの存在感や温かみが失われて一気に殺風景。

暖房をかけていない車の中も、スーパーの店内も、
どちらも寒い。
冬のスーパーは長居できないっす。

帰りに競馬新聞を買いにコンビニに寄ったのだが、
コンビニのパンの一部が品薄になっていた。
大雪の影響で交通が乱れているため、入荷が遅れているらしい。


今月の灯油代も３０００円位で済みそう。
これまでファンヒーターの温度設定は１４℃のエコ設定だった。
でも長くつけ続けていると灯油がもったいないので、
１３℃のエコ設定で過ごす時間も設けることにした。

昨日今日と家の用事ができていない。
また大晦日から寒波の再来らしいので、２８・２９・３０の３日間で
家の用事を済ませたい。

口座の残金的に即ＰＡＴでの馬券購入に使う額は５０００円まで。
果たして１月いっぱい持つかな（＾＾；

裏面にイラストが印刷済みの年賀状を買った。
２枚書いた。
あともう１枚出そうか迷っている。
２年連続喪中の方。
相手から来るかどうかわからないし、何を書けばいいか躊躇しちゃう。

♥diarynote時代に相互だけ読めた秘話(/∀＼*)
もし年賀状を出したら、年賀状歴２０年の間柄になる。

No One Like You

by BONNIE PINK

昨夜から寒くなるのはわかっていたが、やっぱり寒い((ﾟДﾟ；))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
さすがに石油ファンヒーターをつけて過ごす。
１日つけっ放しにすると灯油がすぐ減るかなあと思い、
消した時間もあったが、結局１５時間はつけていた。
雪は降ったのかどうか知らないが、私が起きた頃にはなかった。

夜は担々鍋を食べた。ごまたっぷりで風味豊か。
マイルドな辛さで食べやすかった(*^ｰ^)

競馬、日記更新と目が疲れた。
明日も寒いらしいが、セラさんが休みなので出かける予定。

土日の競馬回顧

昨日の中山大障害（Ｊ・Ｇ１）はオジュウチョウサンが４年ぶりの制覇で、
同レース３連覇！！！
２０２０年４月１８日中山グランドジャンプ（Ｊ・Ｇ１）以来の勝利。
馬券は買っていなくてテレビを観て応援していたのだけど、
パドックは雄大で貫禄を感じた。

レースは先行で果敢に攻め、安定した飛越。
石神騎手との息もピッタリで、人馬一体の走りだった。
スタミナも衰えず、前に行く姿勢は健在。
レース終盤は先頭に立ち、突き放す！
２着馬に３馬身差をつけての強い勝ちっぷり。
オジュウチョウサン復活！！王者奪還☆
ほんまに障害の鬼。
めちゃくちゃ格好よかった。胸だけじゃなくて全身が熱くなった。
それくらい興奮したし、感極まって涙が滲んだ。
オジュウはやっぱり王者の風格やよ。
１０歳とは思えないレースぶりやったよ。

来年も現役続行を表明ということで、
命に関わるような故障だけはしませんように。


今日は有馬記念（Ｇ１）でした。
全頭無事にゴールしてほしかったし、
どの馬もがんばってほしいと思いながら観ました。
馬券は的中しませんでしたが、姉弟が一緒に走っているのを観られて
嬉しかったです(＾▽＾)人(＾▽＾)

ちなみに土日共に収支はマイナスでした。坊主じゃないのが幸い（＾＾；
２８日はグリーンチャンネルの中央競馬レース中継が無料放送で、
新聞を買って予想したくなる。
２９日は大井の東京大賞典（Ｇ１）があります。
で、年明けには金杯があるし・・・。
多分この日もグリーンチャンネルの中央競馬レース中継が無料放送のはず。
買い過ぎには気を付けて、払戻金を貯金できるようがんばります。

ナイス自分！

今使っているシャンプーが減ってきていたので、
衣料品店を出たらドラッグストアでシャンプーを買うつもりだった。
しかしそのことをすっかり忘れて帰ってきてしまった。
帰って来てから思い出した。

日用品のストックを置いてある場所を何気なく探ってみたら、
シャンプーの詰め替え用があった！
安い時に買ってあったんやわ。ナイス自分！(￣∇+￣)v
っていうかストックをちゃんと確認しとけって話ですよね＾＾；

新プリンターへの期待

やっと新しいプリンターを使えるようになった。
このプリンターでは印刷とスキャン（コピー印刷）ができるし、
今のパソコンでワードとエクセルも使えるようになったので、
ガンガン印刷とコピーをしまくるぞ！

コピーができたら馬券もコピーできるし、
持ってる本の必要なページだけコピーをして、
本の断捨離もできる☆

クリスマスキャロルの頃には

by 稲垣潤一

メリークリスマス！
今日はいい天気でした。
車の中で上着を着ていると暑かった。
場外馬券所に馬券を買いに行き、その帰りに小さい衣料品店に入った。
初めて入るお店。
こういうお店って個人的に入りにくい面構えなのだが、
入ってみると上着、中高年用の洋服、パジャマ、下着、肌着、靴下、タオル、
寝具、雑貨などが売っていた。
有線の音が小さめなのもよかった。

家で穿くももひきが欲しくて、半額になっていたのを２枚買った。
家に帰って来てから試しに穿いてみたら履き心地がいい☆
ただ厚さはないので、あったか～いって感覚はない。
でも冬でもズボン１枚で過ごしてきたから、中に何か穿くだけでも違う。
洗濯したから、穿くのは後日になるけど。


帰って来てから洗濯と掃除をした。
リビングの掃除機をかけ、キッチンの収納扉と引き出しの掃除。
１箇所最も汚いであろう扉だけ残してます（笑）。
そして、キッチンの収納扉の中を整理。
寝不足も重なり疲れ切ったため、夜ご飯を作る気になれず、
適当になってしまった。

土曜日は毎週疲れてグッタリしている私(;´ρ`)
寝不足が原因なのはわかってるんですけどね。
夜になって気温が下がってきて、お風呂の温度を４５℃設定にして沸かしたら
熱かったので、少し水を入れて冷ました。
ストレッチをして、肩をマッサージしまくる。


かたつむりの容器をビニールの巾着袋の中に入れて廊下に置いているのだが、
「にょりん」が容器から出てきていて、袋にくっついていた！w(*ﾟoﾟ*)w
寒くないんかい？＾＾；
容器のラップを付け替える。
巾着袋ではなく、小さいダンボール箱の中に容器を入れた。
ダンボールは暖かいらしいんでね。

クリスマス・イブ

by 山下達郎

母親とメール。
実家の夜ご飯はチキンカレーだそうだ。
どこでもドアがあったら食べに行きたい(o^∇^o)ﾉ

追記
今年も母親からクリスマスカードが届きました☆
ありがとう！

夜ご飯はひじきと人参と油揚げの炊き込みご飯と、
レタスとハムとミニトマトのサラダ（ノンオイルの玉ねぎドレッシングがけ）
を作りました。
炊き込みご飯は上出来でした☆味付けもちょうどよかった。
あとはスーパーで買ってきたフライドチキン。
クリスマスやけど、地味やね（＾＾；でもおいしかった。

クリスマスケーキもおいしかった～*(o^冖^o)*
ケーキは高級品やので、食べる機会が減っているけど、
クリスマスケーキは特別で、格別。
ただ、体重が心配だ（笑）。

雨のクリスマスイブでした。
日曜日は雪が降りそう。