クモの糸

クモの糸の夢を見た。
お皿を洗っていたら、手に巨大なクモの糸が張り付いて、
バリバリと硬くて、必死に糸を剥がそうとする私。
怖かった。すごくリアルだった。

とある歌詞が涙腺を刺激した

とある歌詞がスッと耳に入ってきて、
その歌詞を理解して共感して、
涙が溢れて、嗚咽まで漏れた。

それまで特に好きじゃなかった曲が、
一気に好きになる。
そういう瞬間ってある。
これまで何度も。

好きになるきっかけって、タイミングだ。

パワー

冷蔵庫もお腹も満たされると幸せ。元気になる。
食べ物の力って、すごいね。

私が今欲しいのは

恥をかく勇気と行動力。

のうみそGoodハッピー

CHARAの「のうみそGoodハッピー」という曲に、
♪もっと解放しようよ～というフレーズがあります。
♪もっともっと解放しましょ～とも。

やっとこの年になって、その意味が理解できました。
自分を解放させることって必要だね。
気持ちよくなる瞬間を脳から全身で感じる。
解放感に身を任せて、快楽に身をゆだねる。

油揚げとキャベツの味噌汁

油揚げとキャベツの味噌汁、おいしい！
今までしたことがなかった組み合わせだけど、
油揚げもキャベツも甘～くて、食べ応えのある味噌汁です。

しけったおせんべい

しけったおせんべいを食べている時、おせんべいがちょっとカスカスで、気が抜ける。
おせんべい好きなんだけど、味に飽きちゃったら、長い間放置してしまう。
まだ食べられるしけり具合だから食べてるけど、
虚しさは否めないな。

スープの素を使わないスープを作ってみたい

和風のスープなら、だしの素。
洋風のスープなら、コンソメ。
中華のスープなら、鶏がらスープの素。

レシピの材料にも書かれているし、私もその通りにしていました。
でも手軽な分、段々味に飽きてくる。
スープの素を使わないで、スープを作ってみたいと思い、
レシピを探したけど少ない・・・。

素材の味を活かしたスープは時間がかかりそう。
クリームスープやミルクスープばかりも飽きそう。
簡単に時間のかからない、スープの素を使わないスープ。
やっぱり和風だしを効かせた和風スープがいいのかな。

スープの勉強がしたい。スープの本でも買おうかな。

写真

デジカメで撮った写真、昨年の３月の消費税増税前に現像して以来、
現像していなくてどんどん写真が溜まっていってる。
写真共有サービスを利用しようと思わないので、何とか整理して現像するしかないか。

写真を現像しても、ほとんど見返さない（＾＾；）
リビングの棚にフォトブックがあるけど、手に取らない。
アルバムも見ない。

でも思い出を形に残したい時はやっぱり写真なんだよね。
写真を見返す機会を作りたいな。

七夕

私の願いは、「静かに穏やかに暮らしたい。できれば健康で、お金に困らず。」
それを短冊に書いて、笹に飾りました。

口内炎ができるワケ

今月は口内炎ができては消え、またできるの繰り返しだった。
ビタミンなど栄養不足ではなくて、歯磨きしないで昼寝したり、ドライブ中に寝たりとか、
口内を清潔にしないから口内炎が頻発したんだと思う。

そろそろ歯医者も行かなくては。
歯磨きなど、口内環境を清潔にするのは本当に大事ですね。
反省。

誕生日を迎えること

数年前までは、誕生日が来てひとつ年をとるのが嬉しかった。
大人に近づいていく私が待ち遠しかった。

でも、段々と誕生日が来て年をとるのが嫌になってきた。
その年齢に見合っていない、
年相応になっていないと思うから。

３０超えてる人が、「心は１８歳。」とか、「気持ちは２０歳。」とか言っているの、
昔は「何言ってんだ（＾＾；）」と思っていたけど、今はわかる。
「心は１８歳。」なんだ。「気持ちは２０歳。」なんだ。
きっといくつになっても。

生きていて誕生日を迎えられることは幸せなことだと思う。
でも年はとりたくない・・・。

生理がくると

体調はよくないが、心は元気。
憑き物が落ちた感じ。
私の場合、生理前は情緒不安定で、イライラしたり色々なことに過敏に反応する。
だから、生理がくると安心して落ち着く。
生理痛がひどくないからかもしれない。

生理は嫌だけど、来ないと不安。
PMSが続く方が、私はもっと嫌。
生理がくる方が、まだいい。

食

何かに夢中で、食がおろそかになって、体重が減るのと、
食と向き合い、しっかり食べて、体重が増えるのと、
どっちが幸せなんだろう。
やっぱり後者かな。
人によって違うかな。
食べた物にもよるかな。

でも、食べることって大事だから。生きる上で基本だから。
向き合おうって最近思った。

生理前はゆったり気分

生理前は気分が落ちすぎない程度のスローまたはミディアムな曲が聴きたくなる。
アップテンポだと、うるさく感じて落ち着かない。

ゆったりしたテンポの曲を聴いて、少し切なくなって、
ほっこりして、心を落ち着かせる。

生理前は気分が高まって、とにかく不安で落ち着かない。
ささいなことで泣いてしまう。
だから心情があまり左右されないような曲を聴きたい。
でも結局、そういう曲を選んで聴いても泣いてしまうんだけど（＾＾；）

あと、生理前はすっごく眠くなる。寝ても寝ても寝足りなくて、また寝る。
きっと身体が、休めって言ってるんだね。この時期はね。
逆らったらダメなんだ。無理したらダメなんだ。