期間限定 『おいも』♪
一昨日の朝イチBSは、110でした。
惜しい・・・・・
110未満がマル優なので、残念ながら、ご褒美は無し。
朝食メニューは、
・ごはん
・お味噌汁
・卵豆腐
・明太子
食後に、カフェオレ♪
その2時間後、次男が、ういろうを食べると言うので、
「私にも、ちょっとだけ、ちょーだい♪」と、お願いしました。
めっちゃちょっとなら、インスリンなしでも、いいんじゃないかな～。
これは、ハーフサイズで、1本170gです。
いざ、開封してみると、次男が、「半分くらい食べてーな。」と言います。
そういうわけには、いかないでしょ・・・・・
結局、5つに切って、そのうち、2切れ頂きました。
ま、いっか。
・・・・・やっぱり、良くないかな。
ネットで調べてみると、普通の白いのしか、わからなかったんですが、
40g中、炭水化物が、17.6gでした。
170gの、半分近く食べてしまったので、打たないといけませんね。
洋菓子には、炭水化物25～30gに対して、ラピッド1単位打ちますが、
ういろうは、それじゃ、足りないだろうな。
でも、2単位は、打ち過ぎよね・・・・・1単位にしておきましょ♪
その、4時間後（昼食前）・・・・・
「う い ろ」って、読めない？