今年も、叔父から、新米を、送って頂きました。
稲刈りには、私の両親も、手伝いに行ったそうです。
最近、昼食後高血糖を解消すべく、あの手この手（って言うほどでもないけど）で、
試行錯誤中なので、玄米は、しばらく、食べていません。
ここで、R注の検証すると、頭の中が、ぐちゃぐちゃになりそうですしね。
10月に入って、やっと、食後1時間値が、200を超えない日が多くなりました。
（ちなみに、昨日は、90でした。 そこまで下がってくれなくても、いいのに。）
そろそろ、玄米×R作戦に着手してもいいかなと、思っていましたが、
そんな時に、新米が送られてきました。
そりゃ、新米を、食べないと♪
ということで、玄米対策は、20kgの新米を消費してから、考えます。
今、食べているのは、生協で買った新米ですが、そろそろなくなりそうなので、
明日くらいから、叔父作のお米が、食べられるかな～♪