昨日は、お味噌は腸にいい、って話を書いた。
それは良い。
しかしね、しかしよ、なんかいちいちそういうのを気にしてご飯を食べるのはめんどくさくも感じる。
美味しく食べてりゃ、いいんじゃね？と。
もちろん、暴飲暴食しない範囲でね。
いや、そもそもおいらお酒飲まねーし。弱いし。
ご飯もそんなにたくさん食べねーし。低燃費だし。
毎日いろんな番組で健康とか栄養価のある食べ方みたいなのやってるよね。
そんなの取り入れてたらキリがないわけさ。
覚えてらんないわけさ。
なので、おいらの健康法として、美味しく食べよう！
って、それだけでいんじゃね？
究極のぐーたらなおいらの考えでした。
