今日は久しぶりの野菜だけの晩御飯だった
お米も食べない🍚
カボチャ🎃とブロッコリー🥦
さつま芋🍠ちょっとだけ塩をパラリとして蒸すと美味しいよね♪
これはジャガイモを米油で揚げ焼きに
一人1本の無えんせきウインナーを配給笑←キーちゃんが大喜びしてくれた
ある人に教わったデトックススープ🥣教わったのとは今では違う仕上がりになってしまったが・・・
ゴボウ、レンコン、人参、玉ねぎ、いつものブロッコリーの芯など、根菜系の野菜を水と塩で煮ただけ
ゴボウが良い味を出しているのか、じんわり体に染みていい感じなのだ
最近は、他に汁物があってもほぼ毎日食べている。あ、でも決して激ウマではないけどね
野菜だけの時は、各自ソース的なものを自分で冷蔵庫から出してきて好きな味を試している
Ottoさんは辛子マヨネーズに凝っていて、それをつけて食べていた
キーちゃんは、ジャガイモには豆乳バターと醤油でバター醤油味にしたりしてたな・・・
ここ数ヶ月、とても忙しくて家族全員疲労が溜まり、先日の日帰り東京がトドメって感じで胃腸から疲れていたので、そろそろ野菜だけの晩御飯食べたいなって思っていた
自分で作るご飯の中では、かなり好き
キーちゃんもOttoさんもとっても喜んでくれて、食べた後も体がスッキリしていて、体の中から癒される感じなのだ
またこれからは時々こんな晩御飯作ろ
