サンズパソコン教室 小泉和枝のひとりごと

千葉県船橋市、習志野市の津田沼駅にある「パソコン教室」
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スマホで健康管理 iPhone

2022年03月21日 | ワンポイントレッスン

iPhone・iPadのアップデートがありました。

最新は「iOs15.4」です。

 

大きなアップデートです。

インストール後、「こんにちは」の画面になります。

落ち着いて読んで、対処しましょうね。

 

健康管理アプリ「ヘルスケア」です。

項目が増えているような・・・

歩行速度は5.4km。

ネットで平均速度を調べたら「70~74歳・女性」で55.0m/分(3.3km/時)。

良かった!!平均3.3kmが私は5.4km~

 

歩行両脚支持時間

なんじゃ、そりゃ~

なんでも歩行中に両脚が地面についている時間の割合だとか。

一般的な歩行で20~40%のようです。私は22.8%。多分OK!!

 

歩幅の平均は、オムロンさんによると「身長×0.45」。

私は154cm×0.45=69.3cmが平均。

77cmなら合格~~

 

ちなみに今朝も4階まで階段を上がりました~~

 

※重要 iPhone12以降の生徒さん!!

 マスクをかけたまま、顔認証が出来るようになりました~~

 私はiPhone11なので、残念・・・秋のiPhone14販売までお預けです。 涙涙

 

 

 

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