日光東照宮の続きです。
拝殿で家康公に手を合わせ、横にある「眠猫」の下をくぐって奥宮に向かいます。
たくさんの方がいて、「眠猫」の写真は撮影できませんでした。
残念！！
坂下門を抜けて、眠り猫のある廻廊の下をくぐり、奥宮に向かいます。
奥宮までの階段は、207段の石段です。
何もしゃべらず、一気に・・と思いましたが、途中の踊り場で一休み。
奥宮は奥社とも呼ばれ家康の遺体が納められている重要文化財の「奥社宝塔」や、
石狛犬、奥社銅神庫、奥社鳥居などがあるそうです。
この宝塔のしたに家康公が・・・合掌・・・
奥宮の奥には樹齢約600年の「叶杉（かのうすぎ）」があり、この杉の祠に向かって
願い事をとなえると、願いが叶うといわれています。
長い行列で、あきらめました。涙涙
下りの207段の石段は楽勝～～
と思いきや、下り後「膝が笑い出した！！」。
**********念のため****************
階段を下りたときに膝が笑うのは、次のような原因が考えられます。
脚筋力の低下、内側広筋の疲労、 股関節や足首の硬さ。
階段を下りるときは、登りの2倍、体重の2倍の強い着地衝撃が膝にかかります。
また、日常的に内側広筋を使わない状態で坂道を長時間下ると、
内側広筋に疲労が溜まりやすくなります。
その結果、内側広筋が膝を支えきれずに負担がかかり、膝が笑うのです。
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つまり運動不足・・・反省です！！
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