少しづつ

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背泳ぎ初心者

2016年04月03日 06時37分30秒 | 水泳
小学生の頃から背泳ぎとバタフライは出来なかった。
今でもバタフライは出来ないしやる気も無いが背泳ぎはふとした
事から出来る様になった。
プールのウォーキングコースで腰のリハビリのために色々な歩き方を
してその一つに後ろ歩きがある。
上手く後ろ向きで体重を掛ける具合がある程度掴めてきたら今度は
片手を背泳ぎしている人を見よう見まねでやってみたら身体が水に
浮く感じがした。

もしかしたら?と思って子供用の浅い所で試してみたらひとかき出来て
身体も十分に浮いた。
後はトントン拍子、図書館で本を読んだら入水は小指からとか調べて
今では一番楽に泳げるようになった。

結論、自転車に乗れて水の中で上手く後ろ歩きが出来るなら背泳ぎは
出来る。 コツは最初のひとかきを思いっきりこぐ事。

それにしてもバタフライはウォーキングコースの隣でやられると迷惑

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