昨日より、少し暖かいのでストーブを消すがやっぱり寒い
もう、ストーブ無しでは生きて
いけないよ～
時々、お取り寄せしている「えごま」が届きました
最近、「えごま」にはまっていま～す
実家に居た頃は時々食べた記憶がありましたが
最近また出会う機会があり、昔を思い出して食べているのわけです。
「えごま」には、アルファ・リノレン酸が多く含まれており、生活習慣病、
成人病、
ダイエット効果あり
となっていますが・・・・・
今だ、私には効果無しです
インゲンの「えごま」和えと大根の煮物
いまだに、大根食べていま～す
今日も、お天気悪い
、
にこもっていま～す 
