今夜も暑かったので晩酌は発泡酒にした。
ローソンオリジナルとあるが表記を見ると「キリン」とあった。
糖質７０％オフなので「アレ」かなと思いキリンのサイトで調べるとアルコール度数がちょっと違うようだ。
とは言えベースが「アレ」だと考えられる。
今日のおかずはうなぎのかば焼き。
本当は明日が土用の丑の日とのことだが暑い日が続いているので前倒しにして戴いた😅
かば焼きなのでご飯といきたいところだが「うどん」にした。
夏場は食中毒を避けるために作ったものを食べきる量にしている。
これだけ暑いと尚更火を通さないものは口にしないことを心がけている。
それと水分補給も小まめに摂ることが必要。
お酒を飲んだあとは特に水分を摂らないといけない。
麦茶を常にストックしているが必ずお湯に麦茶パックを入れて作ることにしている。
昨日の夜作ったばかりなのだが２リットルの麦茶も夕方にはなくなる。
暑くてもありがたいことに食欲だけは無くならないので体調もそれなりに良い。
明日も暑いようなので水分不足にならないようにしたい。
それではごきげんよう👋
