№２１タニタ食堂の500キロカロリーの晩ご飯

454キロカロリー


鮭とカリフラワーのクリームソース

切干大根の煮物

小松菜ともやしの韓国和え

とろろ汁


鮭とカリフラワーのクリームソースはイマイチ


小松菜ともやしの韓国和えは結構いける

★とんかつ弁当★１４４

ごはん

とんかつ

キャベツ＆トマト＆スナップエンドウ

ウインナー

マカロニ

きんぴら

かまぼこ