№２２タニタ食堂の500キロカロリーの晩ご飯 2011年01月26日 19時00分18秒 | タニタ食堂の晩ご飯＆ダイエット定食 かぼちゃと豚肉のオイスターソース炒め ごはん かぼちゃと豚肉のオイスター炒め キャベツと大豆の胡麻和え オクラとコーンの煮浸し→ホウレンソウのおひたしに変更 トマトの味噌汁→じゃがいもと玉ねぎの味噌汁に変更 お肉を少なめにして、全体を500キロカロリーに調整 まあまあの美味しさ＾＾
