ダイコスプラアスパキューシラ豆腐サラダ。

　
　
　

キュウリ一本の輪切りを敷いて
　
　
　

　
　

　
　
　
　

木綿豆腐を1/3丁
　
　
　
　
　

　
　

　
　
　
　

茹でアスパラを4本
　
　
　
　
　

　
　

　
　
　
　

ブロッコリスプラウト25g
　
　
　
　
　

　
　

　
　
　
　

絞った大根おろし1/6本
　
　
　
　
　

　
　

　
　
　
　

しらす30g
　
　
　
　
　

　
　

　
　
　
　

シソの葉4枚
　
　
　
　
　

　
　

　
　
　
　

きざみ海苔をパ～ラパラ
　
　
　
　
　

　
　

　
　
　
　
最後に大根おろしの残り汁にゆずぽんを入れてかけます。
夕ご飯のできあがり!!!
夏に向けてダイエット中(笑)。
冷蔵庫に余ってる物、色々入れられるですよぅ。
厚揚げ豆腐なんかもいいし、オクラなんて最高です!!
それに納豆をのせてもgood!!!

すっごい美味しいですからやってみて下さい。