のほほんっと田舎暮らし

渥美半島の先っぽ、愛知県田原市で、
大好きなワンコと一緒に 自由気ままに生きる 犬中心の生活スタイルを記録。

バランス!

2008-08-21 14:53:57 | Weblog
先日、里帰りをした際、皆に痩せすぎだとの指摘を受けました。
野菜中心の食生活、お散歩、ヨガといった適度な運動を習慣とした生活を送っていたリリィは、自らを健康そのものだと思っていたのです。
しかし、どうやらそれは、独りよがりの健康法だったようです…。確かに、皆に心配されるほどガリガリになってしまった腕は、なにかが足りていなかったのでしょう。
我が家に戻ったリリィは、早速、真の健康を目指すべく、食生活を見直すことにしました。野菜中心の食事を変えるつもりはありませんが、魚、肉も取り入れた、バランスの良い食事を心がけます。
そこで、久々にちりめんを買ってみました。リリィの住むここ三河湾でとれたちりめんです。ちいさな命に感謝しながら、バランスのとれた食事、生活で、真の健康人間に生まれ変わります。
皆さん、心配かけてすみませんでした。
コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする