筋肉痛

年齢なのか、今頃になって足腰の筋肉痛が。

こんな体でも筋肉はあるのです。（笑）

花見した烏帽子山公園にはけっこう階段が多くてね。

体力ないなぁ。

そろそろ（今頃？）エアロバイクでも漕ごうか。

透析の方は、

月曜日に０．９キロの引き残しがあってちょっときつかったけど、

今日はなんとか＋３．９キロでおさまっててくれました。

貯金と弁当分を差し引くと２．５キロ。これぐらいなら普通なのかな？

病院で他の透析患者とほとんどしゃべらないからよくわからなくてね。

...僕ってSHYだから。（笑）