ついに...

最近ずっと続いていた引き残しゼロの記録が途絶えてしまいました。

弁当込みで＋５．２キロの増加。（汗）

先日の教訓からへろへろになるのはイヤなんで１．１キロ残し。

言い訳するようだけど、週末プチ便秘でして。

下剤も効かず透析中もお腹が気になってました。

体重よりも心配なのはリン。

よりによって今日は血液検査日。

便秘だとリン高くなっちゃうらしいです。

水曜日は栄養士さんに見つからないようにしなくちゃ。（笑）