非常事態

今夜の透析前の体重はついに＋６キロ。（弁当含む）

ガ～ン。

たとえ友人のおもてなしのためとは言え、

一週末に寿司、ハンバーグ、冷やし中華（大盛）、ざるうどん（大盛）を食べるのは自殺行為。

反省しております。

今週末は両親と旅行なんで、意地でも金曜日まで引き残しをゼロにしなくちゃ。

久しぶりに、本日の弁当。



メインは友人からお土産にもらった豚肉の味噌漬け。

それと昨日の余り物で作った炒飯おむすび、茄子の焼き浸し、ほうれん草ともやしのソテー、ゆでスナップエンドウ、すいか。

いつもよりは野菜を多めにしたつもりだけど。

あ、今、気づいた。

「女帝薫子」の最終回見逃しちゃってた。

ガ～ンｘ２。（笑）