水曜日の透析はめでたくDWまで戻って帰って来ました。(正確には弁当残したせいかDW-200g)
月曜日に600g残して、
火曜日に回転寿司を(僕的には控え目に)13枚食べちゃって、
けっこうお茶をがぶ飲みしたわりには増加量少なかったな。
これも牛車腎気丸のおかげかな?
腰痛の痛み止めと一緒に処方された漢方薬(?)なのですが、
僕の場合、腰痛はそのままなんだけど、そのかわりおしっこがじゃんじゃん。
けがの功名ってこのこと?(汗笑)
さて、水曜日の透析弁当。
カニピラフもどき(正確には炒飯)、筑前煮、
夕べのキッシュ、スナップエンドウ、紅まどんな。
筑前煮とキッシュの組み合わせが僕らしいでしょ。(笑)
最近弁当のごはんを少し残してしまいます。
食欲がないわけではなく、冷たいごはんを食べるのにうんざり気味。
ま、フルーツのためだけに弁当全体をキンキンに冷やす僕も僕なのですが。(笑)
早く保温弁当箱買わなくちゃ。
じゃなきゃゲソゲソに痩せちゃうかも?(爆)
月曜日に600g残して、
火曜日に回転寿司を(僕的には控え目に)13枚食べちゃって、
けっこうお茶をがぶ飲みしたわりには増加量少なかったな。
これも牛車腎気丸のおかげかな?
腰痛の痛み止めと一緒に処方された漢方薬(?)なのですが、
僕の場合、腰痛はそのままなんだけど、そのかわりおしっこがじゃんじゃん。
けがの功名ってこのこと?(汗笑)
さて、水曜日の透析弁当。
カニピラフもどき(正確には炒飯)、筑前煮、
夕べのキッシュ、スナップエンドウ、紅まどんな。
筑前煮とキッシュの組み合わせが僕らしいでしょ。(笑)
最近弁当のごはんを少し残してしまいます。
食欲がないわけではなく、冷たいごはんを食べるのにうんざり気味。
ま、フルーツのためだけに弁当全体をキンキンに冷やす僕も僕なのですが。(笑)
早く保温弁当箱買わなくちゃ。
じゃなきゃゲソゲソに痩せちゃうかも?(爆)
僕も今年はダイエットして、せめて、透析開始頃の体重に戻りたいもんです。
お弁当を残して痩せるくらいがちょうど良いんじゃないですか?
私も体重が上がるばっかりで、そろそろ痩せることを考えなくてはいけないと思います。
今まではカロリーを上げることばかり考えてましたが、肥過ぎてしまいました。