米ぬかスクラブ

昨日、日本テレビの某番組で
米ぬかパックについて放送されているのを見て・・・

そうだ・・・
このところ米ぬかスクラブをしていなかった・・・　
忙しさにかまけ　ついつい
お肌の手入れをわすれがち・・・　

疲れているにもかかわらず
お風呂も湯船につからず　シャワーですませてしまっており
あ～　なんたることぞ・・・　

母親の言葉が頭に浮かびます・・・
「湯船につかるのも体力いるのよ・・・
　　健康じゃないとはいれないのよ・・・　」と・・・　

確かに　そうですよね・・・
疲れていると　そのまま眠ってしまったり
余裕がなかったりで、シャワーですませがちです・・・　



昨夜はゆっくり湯船につかりました・・　
もちろんお風呂に持参したのは・・・



米ぬかスクラブ
　　米ぬか　　　　　　　小さじ２
　　　　　　　　コーンスターチ　　　小さじ２
　　　　　　　　グリセリン　　　　　小さじ２／１
　　　　　　　　水　　　　　　　　　小さじ１・２／１　　

どうしても米ぬかがポロポロと落ちるので
湯船だと　おちても安心
かえって米ぬかのオイルで保護膜となります　

いつもはスクラブだけですますのですが
ついでにパックも・・・　

お肌が　シットリ　しています　


そして今日の仕上げは・・・



アボガドオイルで～す・・・　


しかしこのオイル食用なので
アボガドの青臭い香が結構します・・・　

マッサージ用オイルを購入すればいいのですが
なにせ食用の方がお安いので・・・

香が気になるので、
精油の　ゼラニウムをブレンドしているのですが
ゼラニウムのよい香の後にアボガドの香・・・　

でも効能はバッチリよ～