あえて大々的に公言してなかったけど、ダイエットしてます。
今まで、ダイエッ党なるものを勝手に立ち上げ、大々的に減量をアピールしようとしたけど、何度も挫折。
飯はうまいし酒はうまいし、いつ死ぬかわかんねんだから好きなようにやる！
毎回収まるところがそこだったけど、そんなグータラな俺の気持ちを１８０度変えたのは、医師の介入だった。
「中性脂肪高すぎ」
この年でこの宣告は、
「このまま行けば確実に楽しい人生遅れないよ」
って言われていることである。
食事制限に体重管理。
この俺が、腹回りをゆうに１００センチオーバーしているメタボオヤジと同じはずがない！
俺はポンポコリンにはなりたくない！
中途半端な気持ちでは到底成し得ない壮絶な試練に立ち向かう日が来たのだ。
６月中旬、８４キロあった体重は、大好きな肉やラーメンを絶ち、家での晩酌を控え、カロリー表示を気にしての食生活を鬼の決断で実行し、６月下旬までで－４キロに成功。
とりあえず俺の身体にとって全く必要の無い４キロだったことがわかる。
が、いつもなら、８０キロを切れずリタイヤ。
しかし今回は違う。
この壁を越えなければ、医学的に、自己管理が出来ない、だらしないメタボリックオヤジで終わってしまう。
人間見た目気にしなくなったら終わりだ。
なによりも、昔のようにシャープになれば、必ず「モテキ」が訪れるのだ。
長澤まさみが俺を待っているのだ。
その位の下心が無ければこの荒行は成し得ない。
だから俺は身銭を切ることにした。
「ジムに通う！」
自分本位ではなく、指導者の指示をしっかり仰ぐ。
お金を払って。
そんな訳で俺は、７月頭から、ゲオフィットネスに通うことになった。
知人がいたと言うこともあり、たいした抵抗もなく入会。
しっかりとしたサポートの中、俺のジムライフがスタートした。
アブドミナルやレッグEX、プルダウンなど、筋肉をつけるための無酸素運動と共に、３０分程度のランニング等の有酸素。
２ヶ月、３ヶ月。
日増しに付加を多めにしたり、セット数を調整したり、俺のジムライフは順調に進んだ。
多少お酒やラーメンの誘惑に負けつつも、長澤まさみのため…、いや、自分自身の甘えに勝つため、週３～４日をめどに戦い続けている俺。
結果はついて来るものだ。
果たして俺は今どの段階まで来ているのか！
世界びっくり仰天ニュースのように、２０～３０キロ減りましたー！みたいな馬鹿な話はないが、現実的な話結果は！
続きはWEBでっ！（んなアホな！）
続きは次のブログ更新で！
p.s.今後「ゲオフィットネスが俺をモテキへと導く」というタイトルでまめに更新することにする！
今まで、ダイエッ党なるものを勝手に立ち上げ、大々的に減量をアピールしようとしたけど、何度も挫折。
飯はうまいし酒はうまいし、いつ死ぬかわかんねんだから好きなようにやる！
毎回収まるところがそこだったけど、そんなグータラな俺の気持ちを１８０度変えたのは、医師の介入だった。
「中性脂肪高すぎ」
この年でこの宣告は、
「このまま行けば確実に楽しい人生遅れないよ」
って言われていることである。
食事制限に体重管理。
この俺が、腹回りをゆうに１００センチオーバーしているメタボオヤジと同じはずがない！
俺はポンポコリンにはなりたくない！
中途半端な気持ちでは到底成し得ない壮絶な試練に立ち向かう日が来たのだ。
６月中旬、８４キロあった体重は、大好きな肉やラーメンを絶ち、家での晩酌を控え、カロリー表示を気にしての食生活を鬼の決断で実行し、６月下旬までで－４キロに成功。
とりあえず俺の身体にとって全く必要の無い４キロだったことがわかる。
が、いつもなら、８０キロを切れずリタイヤ。
しかし今回は違う。
この壁を越えなければ、医学的に、自己管理が出来ない、だらしないメタボリックオヤジで終わってしまう。
人間見た目気にしなくなったら終わりだ。
なによりも、昔のようにシャープになれば、必ず「モテキ」が訪れるのだ。
長澤まさみが俺を待っているのだ。
その位の下心が無ければこの荒行は成し得ない。
だから俺は身銭を切ることにした。
「ジムに通う！」
自分本位ではなく、指導者の指示をしっかり仰ぐ。
お金を払って。
そんな訳で俺は、７月頭から、ゲオフィットネスに通うことになった。
知人がいたと言うこともあり、たいした抵抗もなく入会。
しっかりとしたサポートの中、俺のジムライフがスタートした。
アブドミナルやレッグEX、プルダウンなど、筋肉をつけるための無酸素運動と共に、３０分程度のランニング等の有酸素。
２ヶ月、３ヶ月。
日増しに付加を多めにしたり、セット数を調整したり、俺のジムライフは順調に進んだ。
多少お酒やラーメンの誘惑に負けつつも、長澤まさみのため…、いや、自分自身の甘えに勝つため、週３～４日をめどに戦い続けている俺。
結果はついて来るものだ。
果たして俺は今どの段階まで来ているのか！
世界びっくり仰天ニュースのように、２０～３０キロ減りましたー！みたいな馬鹿な話はないが、現実的な話結果は！
続きはWEBでっ！（んなアホな！）
続きは次のブログ更新で！
p.s.今後「ゲオフィットネスが俺をモテキへと導く」というタイトルでまめに更新することにする！