早寝早起き

早く寝ると朝起きるまでトイレに３回ほど行きます。

それで３回目のトイレに起きると直ぐに寝付かれない時があるんですね。

すると、いつもは目覚ましより早く起きるのに目覚ましで起こされ、ビックリして起きる時があります。

そんな日は朝から損をしたような、出鼻をくじかれたような気分で一日をスタートさせてしまいます。

それで、こういう気分にならないよう、目覚ましよりも段々と起きる時間が早くなり、今では目覚ましより４５分も早く早起きるようになりました。

今は午前３時４５分を起床時間としております。

アホですわ。

早起きは三文の徳と言いますが、早く寝てるのでその分は徳を損してると思います。

まぁ、これも自己満足の世界なんで早く起きても苦にならない。

よって、今夜も早く寝るのが明日の早起きのスタートになるのであります。

けど、ホンマは夜遅くまで起きてても休肝日で酒が飲めへんし寝るしかないんですわ。

考えたら早く寝たらその分、酒代が浮くし三文の徳や。いや、徳やなしに得してますわ。

因みに今朝の明けの明星です。↓

以上です。