精一杯楽しんでいる

最近、不調だよ。
もともと、丈夫ではないのだろう。
私的には、元気で丈夫と思っているけれど、周りから見たらそうじゃないみたいね。

ここ数か月、遡れば、どこまでが区切りかわからないか・・
とりあえず、今年になってからの話ね

ここ数か月、アレルギーが酷い。
乳製品、魚介類が、全く駄目になった事。

僅かな和風だしなら、大丈夫だったのが、ここ最近は、全く駄目。
だから、出来合いのたれやソースもダメ
そして、魚介類と一緒に調理したものは、ダメ。
同じフライヤーで調理している揚げ物はアウト。
同じ調理器で調理された商品は、食べられない。

牛乳は、ダメで飲まない
チーズ、少しだけ食べれた。
バターダメ
ヨーグルト、スプーン２杯までぐらい大丈夫
クリーム系アイスもダメ
僅かな摂取も、ダメになった。

魚介類、乳製品がわずかでも混ざっていると、呼吸困難になることがわかった。

もともと、小量しか食べられなかったけれど、全く駄目と言われると・・・
ストレスになってくる

生まれて初めて、食べられないっていうストレスで、食べたいという欲求が生まれた。

じゃ、何が食べたいの？
と聞かれると、困るんだけど
何かを食べたいという欲求は、すごく強く感じる。

冷蔵庫を開けて、中を見る。
簡単に食べられるものなど、早々入っていない。
美味しい物！！！
目が探すけれど、何が美味しいのか？

妥協策
トマトを食べる。
果物を食べる。
結局いつもの食事と変わらないものを食べる。

体調も、自律神経が弱い私にとっては、気温変化は致命的。
不調！
の一言でかたずけられない不快感。
頭痛、吐き気、怠さ、倦怠感は、常にある。

ここ数週間、わずかなむくみが出ていた。
体の調節がうまくいかず、むくみが出てしまうのは、自律神経不調の典型的な症状。
むくみがあるから、体調がすぐれないという点もある。
手足の感覚が微妙に違う。
すると、昨日、右足を引きずるぐらいの痛みが出た。
ムシムシする日だというのに、靴下の中にカイロを入れて温めてみる。
僅かに楽になったかのように感じる程度
結局、早くべベッドに入れと指令がおり、横になる。
体調不良か、すぐにうとうと

でも目が覚める
子供のころから見る、熱が出ると見る夢
高熱の中で見る夢は、まさに月の砂漠をさまよう夢
蟻地獄のように吸い込まれえていく夢を繰り返し見る。
暑くて苦しい砂漠を必死に脱出しようという夢

夢で知る！
もしかして、熱がある？
体温を計ってみたら、３８度超え？
熱がある。
そこで、おばあちゃんの秘薬！
子供の頃、熱が出ると飲ませてくれた薬。
何が成分かわからないけれど、薬草のようなにおいと味のする薬。
お湯に薄めて飲んだ。
「治りますように！」

それから２時間。
15～２０分に一回ぐらいトイレに行く。
トイレに行くのが面倒になるぐらいの勢いで、尿意を感じる。
疲れたなぁ。もう面倒だと感じた２時間後
体が楽になって、熱も下がっていた。
体の余分な水分が体外に出たせいだろうね
むくみが消え、関節の痛みもない。
体のだるさも消えていた。

おばあちゃんの秘薬

いつも思うけれど、魔法の薬だね
熱が出た時しか飲んではダメって言われている。
いつも冷蔵庫の奥に入っている。
年数回、実家の近所の薬局のおばさんがくれる。
飲みすぎはダメだよ！

今度、実家に行ったら、ついでに聞いてみようかなぁ
秘薬は、何でできてるんだろう？

スポーツもできない
食べる」楽しみもない
それでも、それなりに、楽しみは見つかるものだね
小さなことでも、いっぱい見つければいい。

今日も一日がんばるよって、メールした
朝早いメールに返事が来る
すごく幸せ！

生きているって実感だけでも幸せなんだよね


とはいうものの、仕事もしなきゃね
がんばるよ！