Micです
地震が起こってからほぼ2日。
今、どこでどのような状況でこれをお読みでしょうか？
私は地震の日、川崎にいて帰宅難民の一人となり
、昨日はほぼ一日移動の日
でした。
見慣れた最寄り駅、家に着いたときはホッ
としたものです。
日常の、エスカレーターが動いている、お店がやっている、家族が元気で話ができる…そんな当たり前のことがこんなにも心を安心させるものかと、平凡な日常に感謝を感じた方も多かったことと思います
。
昨日の夜、「今、自分にできることって何だろう
？」と考えてました。
「ハートに聴こう
」とクイントのジュワルクールを使ったところ、出てきた答えは「横になって寝る
」ことでした。
横にコテッとなって初めて、思っていた以上に自分がショックを受けていて、疲れていたことを自覚しました
。
地震当日の夜はほぼ寝られず、次の日は朝早くから電車移動。。そりゃ、疲れますよね
。でもあまりに悲惨な現地の状況に気持ちがもっていかれ、自分のことに気づいてなかったんですよね
。
被災された人たちの力になりたい
！
だからまず、自分の元気が回復するよう、がっつり寝ました
。
起きたあと、ボトルを塗ったり体をマッサージしたり、自分の体とココロのケアをしっかりしました。（ハート祭りはまだ続いているのでした～
）
そしてまたクイントのジュワルクールを使って「今、自分にできることって何だろう？」とハートに問いかけたところ、「祈りたい
！」という気持ちが出てきました。ということで…
「エネルギーは思考に従うを実践しよう
！Vol.2」（Vol.1はフ先生へのカラーブリージングでした
）
明日から3日間（14～16日）、18時に5分間、祈りの瞑想をします。
一緒に参加される方、絶賛募集中
キホン、オーラソーマ精神そのままに、やり方の無理強いはいたしません
。
ご自分のイメージで光が被災地の場を人を包むよう集中してくださいませ
。
「どうやっていいか見当つかなーい」という方のために。または、「せっかくなので、オーラソーマ式に光の祈り瞑想を…
」と思う方へ。
① まず、コースのPDMでやる瞑想と同じように呼吸に意識を向け、自分を整えます。
② 自分のおへそあたりの星（インカネーショナルスター）から純粋な、もの凄くまぶしい光があるとイメージ、それがだんだん大きくなって自分の肉体を包むようになります。
③ その光はもっと大きくなり、虹のごとく、被災地に届きます
。
④ 光を色に変換するものオススメ。最新ボトルB108（ミッドトーンターコイズ／ミッドトーンオリーブグリーン）色がいいかもしれない。難しいようなら下層のみでもOK
。
⑤ 被災地にB108色がしっかり沁み込み、場が癒され、町が再生されていきます。
スムーズに物資や救援が届くイメージもいいと思います
。
⑥ 被災者がB108色で癒され、希望で笑顔になっていきます。
⑦ ⑤と⑥を気の済むまでしていただいたのち
、
そのB108色の光がそこから世界に広がり、地球を包むようにイメージします。
⑧ （瞑想を終える前に）
地球を包むB108色の光がだんだん小さくなって、最終的に自分のハート
におさまるようイメージ。
しっかり意識を自分の肉体に戻したところで目をあけ、瞑想を終わらせてください。
当日、どんなところからでも結構です。祈りは人が増えるほど、その力は増します
。
賛同してくれそうなお友達がいたら、その人も巻き込んでいただいて、一人でも多くの方に参加していただきたいっ
Love, Light and Harmony
!