Micです
ちかごろ、めっきりイソガシイッ！（叫
）
なんとなく昨年からの波
なのですが、夏の終わり～秋
にかけ、人との交流が如実に増え
、季節柄かイベントなどのお誘いも多くなり
、気がつけばスケジュールをオニのよーに入れているという始末。。
ココロは楽しく充実
してるのですが、サスガに器の体がグッタリ
してきました。。
今のワタワクシ、どこを押しても気持ちがイイ
ってくらい、全身コリコリです
。でも、休みの日ははるか遠く…捲いた種を自分で刈っておりマス（泣
）
疲れた体を休める時間もナイ
、マッサージに行く時間もナイ、しかし体は疲弊していく
…となると、頼りになるのはセルフ・ケア
！
みなさん、疲れのパターンてそれぞれおありだと思いますが、ワタクシのバヤイ、疲れてくると足ウラがコッてきます。
今日なんて、たま～にヒール靴
なぞはいてしまったので、足ウラばかりでなく膝下からヤバイことに。。ダレカ、足踏んでクダサイ
で、この頃のセルフケアが足ウラマッサージ～。
お風呂の時や寝る前に、時間があるときは朝もgoodです
。
ご存じの方も多いと思いますが、足ウラは全身の臓器に関連してるので、足ウラをほぐすと全身ほぐれちゃう
効率的なケアでございます。なんで足ウラにあるんでしょうね～
知ってる人、教えてください～。
最近は必要にせまられ、毎日のようにマッサージしてる
のですが、日によって気持ちイイところが違うんですよね。
何回かやっていると、どこがどの臓器かって図が頭に入って覚えてくるので、ゴリッときては、「あー、この辺か
」と納得しながらほぐしほぐし。。
やっぱり疲れてくると、デトックスの要、肝臓や腎臓あたり、キテます
。
あと、腸あたりをしっかりやると、その後お通じがスッとな。。なんてわかりヤスイ、私のカラダ
！
この地道なセルフケアで休みまでの数日をなんとか生き抜き
、今度の休みの日にしっかりデトックスを目論んでおります！あー、待ち遠しい～
。
みなさんも神殿である
身体をお大事にね！
…と、話をガラッと変えますが、さきほど友人に赤ちゃんが生まれましたっ！
前にブログでもお話しした、オーラにピンク
が入った方ですー。
最近、「結婚しましたー」とか「妊娠しましたー」「産まれましたー」話が周りで多くないですかー
サイレントカラーの生徒さんでも多いよね～と、ちょっと前にフ先生と話してたんですよね～。
これって、震災マジックですかねー？（…のわりに、ワタクシ自身はとんとお変わりなく…ハテ
？）
あー、月がキレイ。
Love, Light and Harmony!