フです。
一昨日、ファスティング終了の記事をアップしました。 今日は、何故私が頑張ろうと本気で思ったのか?
その訳をアップしたいと思います。 個人的な話が多くなるから、つまんなかったらごめんなさい～
私がファスティングや酵素生活をしよう
と決意した最大のワケ。
それはズバリ『
綺麗に痩せたい』からです。
ここで注意ですが、ファスティング自体は、ダイエットを目的としていません。体内のデトックスと内臓を休めることの結果の一つとして、体重の減少があるの。
そりゃ、体質改善もデトックスも大事だし、したいし、目的の一つではありますが、何といっても綺麗に痩せたいと言うのが本音です。
わたくし、フは、あと約一ヶ月で50歳を迎える、脂の乗ったお年頃です
2002年の3月に、18年間勤めていた会社を退職し、同年6月に結婚し、オーラソーマ(R)を仕事にして現在に至ります。
その13年前から、私は10kg以上太りました
30代前半から比べたら15kg以上です。
原因??? 加齢による代謝の低下や、長年ホルモン治療をしたこと、何といっても最大の原因は、食べ過ぎと気の緩み
私達夫婦は、美味しいものを食べ歩くのが大好きで、それは今でも変わりません。
会社を辞めて男性の多い環境がなくなった気の緩みと、私がどんどんお肉を蓄えて育っていっても、変わらず大切にしてくれる夫が居ることで危機感ゼロ(^_^;) まぁ、幸せ太りなんですけどね・・・
気づいたら今の私になっていました
太ったなー
とは思いつつ。。。。何もたいした努力をしなかった結果です。
先日、会社員時代に仲の良かった、元取引先の友と10年振りくらいに再会。
タイムスリップしたみたいでとても嬉しかったのですが、10kg以上育っている私は、“あらー太った”と思われるのが怖かったの。
案の定。。。彼女は私に一言。 『どうしちゃったの?!』
その場では、「幸せ太りなのよー」と誤魔化したけど・・・・・・その言葉は、私にグサリと突き刺さりました
それだけの会話が出来る仲なんです。だから彼女の歯に衣着せぬ一言に、とても感謝しているのですよ。
その言葉で、私は目覚めました。
思い返せば・・・・30代前半の頃、私は自分のスタイルがそこそこイケてると思ってました
だからいつも、パツパツのミニスカートをはいて出勤し、エレベーターの鏡で自分の足を見て「うん
今日もオッケー」なんて心の中でピースしてた(笑)
顔はともかく、スタイルはそこそこ大丈夫だと思っていたので、どんな洋服もチャレンジしてみたし、いつも堂々と歩いてた。
自分の写った写真をチェックするのが大好きでした。
今の私は・・・・・
お肉のついた外見に、自信が持てず、諦めることが多くなりました。
洋服も、なるべく体型が隠れるものを選ぶ・・とか、集合写真を撮るときはなるべく目立たない場所に立つとか。
写真に写った自分の顔や体を、出来れば見たくないと思うようになってた。
見て見ぬふりが出来なくなるからね。 自撮りが大好きな方達が信じられなかった。いくらビジネス戦略でも無理。
実際そうは見えなくても、内側で、堂々と歩けずに背中を丸めている自分が居た。
もう自分を諦めないぞ。 見て見ぬふりもしない
50代はまた、胸を張って堂々と、颯爽と歩くぞって。 さすがにミニスカートは厳しいけどね(^^ゞ
オーラソーマ(R)との出会いから、沢山の自己探求をしてきたし、色んな事を経験し、学んできたから・・・
内面の成長には自信があります。そこは自分でもちゃんと自分を認めています。
でもみんな気づいているはず 『内面が美しいだけじゃ、自分に自信を持てない』って
内面を磨くのは、とてもとても大切なこと。人としての成長です。
それと同じくらい、やっぱり外見、見た目って大事です。 それによって私達の内側の元気度も必ず変わるもの。
もし、このブログを読んでくださっている中に・・・・
自分のこと、少しでも諦めてたり、その部分を見て見ぬふりして過ごしてて・・・内側では背中を丸めてる気がする方がいらしたら・・・・
ここらで少し本気出して頑張って、自分の流れ変えてみませんか?
ファスティングに興味のある方は、いつでもご連絡くださいね。一緒に綺麗に痩せようよ
オーラソーマ(R)を受講するのは、内面の美しさを引き出すことに役立ちます。こちらもお勧め。
お問い合わせはこちらです。
それ以外の他に何か思いつくことをやってみるのもいい。
もう何も諦めないで、胸を張っていけるように。もっともっと自分をちゃんと好きになれるように。。。。
私も 頑張るよ
ワクワクします
～フ～
生徒さん大募集中＼(^o^)／
【Level1】
木曜クラス 5/7,14,21,28,12,19,26
日曜クラス 5/24,31,6/7,14,21,28
水曜クラス 7/8,5,22,29,8/5,12
土曜クラス 7/25,8/1,8,15,22,29
【Level2】
月曜クラス 5/25,6/1,8,15,22,29
土曜クラス 5/16,23,30,6/6,13,20
オーラソーマとカバラの72天使 パート1
水曜クラス 5/13,20,27,6/3
休日クラス 7/4,11,18,19
木曜クラス 7/16,23,30,8/6
オーラソーマとカバラの72天使 パート2
平日連続クラス 6/23,24,25
火曜クラス 7/7,14,21
==1dayの体験や講座ご案内==
言霊ワーク
★日時 【休日】4/26(日) 【平日】4/30(木) どちらも10-13時 ※両日とも内容は同じです
★参加費 4,320円 (税込) ★場所 SilentColor馬車道教室 ★講師 山 貴之 先生 ※代表木村同席します
★参加条件 無し。どなたでも大歓迎
当校の人気者、貴重なオーラソーマ(R)男子でもある、貴之にーさん初のワークショップです。
日本語の美しさや言葉の力を、一緒に見直してみませんか?
自分や大切な人の名前の意味も知りたいですよね♫
詳細は こちらのブログ
腸内環境&酵素&ファスティング についてのお話会
★日時 5/11(月)10-13時
★参加費 2,000円(税込) ★場所 SilentColor馬車道教室 ★講師 岡本 ゆきこ 先生 ※代表木村同席します
★参加条件 無し。どなたでも大歓迎
元々は、フ(私)が興味があり、もっとちゃんと知りたくて開催をお願いしたお話会です。
酵素の実践者で達人でもある、ゆきこ先生を石川県白山よりお迎えして開催します。貴重な機会です!
ゆきこ先生のおっとりとした優しい雰囲気に癒されながら、美と健康への意識を高めましょう
ヽ(^o^)丿
詳細は こちらのブログ (前回開催時のお知らせ)
オルゴナイトを作ろう! ワークショップ(ピラミッド編)
★日時 【休日】5/17(日) 【平日】5/19(火) どちらも12-16時 ※両日とも内容は同じです。
★参加費 8,000円 (税込) ★場所 SilentColor馬車道教室 ★講師 はる いずみ先生 ※代表木村同席します
★参加条件 当校又は別の場所で、オルゴナイト制作の経験がある方対象です。
大人気で毎回満員御礼となった、オルゴナイトの作成会。いずみ先生が活動再開されたため、いよいよピラミッド型にチャレンジです
今回は、前回の円錐よりも大作となるため、経験者の方が対象です。別の場所で作ったことのある方も対象です。
チビオルゴも2～3個、作れる予定です。
きっとまた大人気なので、お申込みは是非お早めにどうぞ(^o^)丿
詳細は上記ブログにて↑