久々に裏山ハイク。
今週は水泳ばっかだったから忠勇山の階段はキツカッタね。
足は大丈夫だったけど、汗の量が半端なくって、疲れたね。
頂上で持ってきた水、飲み干しちゃったよ。
日本はお盆休みに突入ですか? 台湾に来る方は、水分補給して熱中症に気をつけてくださいね。
今週は水泳ばっかだったから忠勇山の階段はキツカッタね。
足は大丈夫だったけど、汗の量が半端なくって、疲れたね。
頂上で持ってきた水、飲み干しちゃったよ。
日本はお盆休みに突入ですか? 台湾に来る方は、水分補給して熱中症に気をつけてくださいね。