旅行から帰った翌日、休日の健康診断☆

昨夜沖縄から帰ってきましたが眠ったのが2時頃でした、疲れているはずですが
なんとなくいつも通りの時間に目覚めました、そういえば旅行中も必ずいつもの時間
6時半に目が覚めています。

8時までうとうとしながら朝のドラマ見てぼーっとしていました、本日のお出掛けは午後
からなので12時前にお風呂に入りました、前の日は暑いところでいっぱい汗かいて
たから気持ち良かったです。

会社の健康診断は13時20分～15時30分の間です、そのために13時半に家を出ま
した、早い時間は混みそうなので少し遅い目にしました、いつもの本社と違うので車を
停める場所が空いていません、なんとか車を駐車して事務所に入りました。

本社の総務の人が1人来てたけど私の問診票探すの手間取っています、金曜日に
工場で検査受けるからって総務に伝えてたのにね、なんか段取り悪くて10分は待たさ
れました。

最初は問診と血圧測定です、去年の不整脈のはアブレーションで完治した事と、今の
治療中の症状とお薬の事などを話しました、そしてレントゲン・尿・視力・聴力・身長・体重
・心電図・血液で終了です、ほぼ1時間で終了しました。

15時に終わったのでそこから名古屋栄の掛かり付けの歯科医院へ向かいます、途中は
渋滞無かったので早く着いてしまいスタバで時間潰しました、16時前に入るとこの時間
は暇なのか他の患者さんいませんでした。

担当だったのは若い女性の医師でした、歯茎をチェックして次に歯の状態を見ましたが
新しいむし歯もありません、特に治療の必要は無かったので歯石取りになりました
これ地味にしんどいしチクチク痛いですよね。

毎回ですがもう一度スケーリングで来てくださいって事で次の予約入れて帰ってきました、
冷蔵庫に食材が無いのでイオンでお買い物して帰ってきました。

ここ最近は歯医者さんも含めてずっとお医者さんと関わっていますね、特に今は深刻な
病気はありません、生活習慣病は高血圧と高脂血症があります、完全に健康じゃないです
がもっと健康でいられるように体力も付けていきたいですね。 

現実逃避していました（笑）

ただいま帰りました。

はいわたくし予定通り7日から2泊3日で沖縄に行ってました、パソコン持参してましたが
とにかくハードスケジュールでほとんど使う暇ありませんでした、正確には現地の情報
集めに使ってた感じです。

はっきり言って体調も良く無かったし沖縄も残暑っていうか気温29℃と暑かったです、
それにやらかしちゃった事もあって、それが結果的には良かったのか思った以上に
充実した旅になりました。

細かい内容が後で書きますね、こっちは写真中心で短くまとめますがもうひとつのブログ
アメブロ版では詳細にお伝えします、実質たった2日間の事ですが長くなると思います、
覚悟して読んで下さい。

『しおりんのひとこと日記』

それから写真で安易に予想が付くかと思います、しばらくは日常の記事も含めての更新
になるかもしれません。

今回の旅を振り返って思ったことは5年ぶりの沖縄でしたが、また沖縄が大好きになりま
した、今回のように2泊3日だと無理すればもっと気軽に行けるって気付きました、それに
ダイビングのほうもやっぱり大好きです、もっと極めたいです。

ただ体力が落ちたことを痛感しました、もっと旅を楽しんだり強行なプランでも大丈夫なよう
に体を鍛えないといけません、そう思えた事が一番の収穫でした。