夏場の水分補給

昨夜は暑くて熱中症になりそうでした。あまりの暑さに夜中に起きて
冷たい飲み物をゴクゴクと飲まずにはおれませんでした。




自動販売機の前で、幼子は何が飲みたいのかな？




今朝の朝ごはんです。青じそのおにぎり、中に梅干しを入れ
フライパンで焼きました。
焼き魚、ブルベリージャム入りのヨーグルト（どちらも自家製）、
トマトと手作りの辛子漬けのキュウリです。