頑張れエール

Aインストラクター（４０代男性）にスポーツクラブで
使っているフォームローラーを買ったことを話したところ、
「スポーツクラブでなら出来るけれど、家ではなかなか出来ない、
子供が居れば振り回して遊ぶぐらいでしょう・・・。　」

次の日にBインストラクター（３０代男性）に同じ話をしました。
「スポーツクラブで使っているフォームローラーを使って色んな
運動の仕方を教えてくださり、充分に活用するようにと
頑張れエールを・・・。」

正反対の答えでした。Bインストラクターの励ましにより、元気を
もらいました。人にヤル気を起こさせることはとても大切なことです。
フォームローラーを使っていると気持ち良すぎて眠くなってきます。

活用マニュアルより拝借しました。

イタタタタ

右足の指の間に魚の目が出来、１ヵ所治ればまた左足に
２ヶ所に出来、昼間はともかく一日中立ち仕事をしていると
夕方には魚の目がうずきイタタタタ、一ヶ月ほどそんな日が
続きとうとう我慢できなくなって皮膚科に行きました。

餅は餅屋でようやく痛みから開放されました。たかが魚の目で
歩き方は百年の恋も冷めるようなガニマタ歩きでした。

魚の目には5本指靴下ソックスがいいようです

家で作るご飯はおいしい

最近の料理の献立表を見ていると、作り方もごちゃごちゃ
書かずに簡潔に、簡単なスピードメニューが好まれるようです。

簡単で早くできるメニューを作りかけると、人間って便利な
ことになれると後戻りが出来ません。これでは駄目ですね。
家で作るご飯はやはりおいしいです。

JA女性会の料理グループでグループごとに「同じ材料で料理を
作る」のですが、テーブルごとの出来ばえは作り手によって
千差万別です。

梅雨の終わりを告げる花

我が家の畑のタチアオイの花が梅雨入りのころから咲きはじめ、
天辺まで咲くと梅雨が明けると言 われる通り上まで咲きました。
梅雨も終わりやがて暑い日が続きます。


３連休も今日で終わり、庭先の草取りを計画していましたが、
主婦は雑用も多くて思うように仕事がはかどりませんでしたが、
充電も出来たのでしばらくは頑張れそうです。

豊かな自然環境

竹輪の穴も随分大きくなりました。きゅうりとチキンウインナーを
入れてみました。夏向きにあっさりしていて美味しいいです。


スポーツジムに通う道すがら空中にぶら下がっている珍しい
かぼちゃを見ました。カボチャは普通地面を這っています。
そして更に驚いたのは一歩足を運ぶごとに無数の蛙が
ぴょんぴょん飛び回わります。蛙にとって豊かな自然環境
なのでしょう。