ダメだと分かっているのに

塩分、糖分、脂肪分の摂りすぎは体に良くない。そんなことは分かっている。
しかしPC作業をしていると、どうしても何かを食べたくなってしまうものだ・・・
3Dモデルの制作や、ブログの編集などは思っている以上に脳が疲れる。

頭を使うとブドウ糖の大量消費により空腹感が強く出る。これは仕方のないこと。
"たまには、甘い炭酸飲料とポテチを食べてもいいよね・・・今日だけだから・・・"
いつもならラムネやチョコレート数粒を食べるだけで我慢しているが、今日ばかりは我慢できなかった

体に悪い食事は心に良いって、よく言うよね。お菓子とか、ファストフードとか、夜中に食べるカップ麺とか