おはようございます✨
グルメ、健康好きなソブリンです(⌒∇⌒)
年末年始の本日も朝活スタートしています♪
#朝活 723日目
#筋トレ
#腹筋トレ 6分
腕立て伏せ50回×2set
スクワット3種 30sec×2set
昨夜はひと足早い年末party（お疲れ会）を夫婦でたっぷり
楽しみました(^▽^)/
今朝は、お腹＆脚を重点的に鍛え効果的に脂肪燃焼させてます🔥
余計な脂肪は、お腹と太ももにつきやすい・・
⇒そこをすぐにブロック！
１日のうち、「たかが３分されど３分」
たったこれだけ？
と思うなかれ・・
後に衝撃受けるほどの成果が出るので、今から待ち遠しいです✨
残すところ、今日を含め２日、
悔いのない時間を過ごしましょうね♪
年末パーティーは後程、投稿します(^▽^)/
★健康こそ幸せ★
