イオン高槻でフラショー

9/9（日）イオン高槻店 2階 ユニクロイオン高槻店前の広場でのフラショー
無事終了しました
応援に来ていただいた皆様、本当ありがとうありがとうございました💖


↓↓↓
ピリラニ フラ スタジオkao先生のブログに様子をアップされています


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9/9 オリジナルのアロマスプレー作りあります💖
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アロマスプレー作り終了しました

本日、アロマスプレー作り 無事終了しました


トイレ用や寝室、旦那の加齢臭など
自分の好みの香りが、消臭などにもなるって
一石二鳥ですよね

次回は、平日ご希望の方にお答えして
10月ごろ開催予定です

決まりましたら、また、お知らせします
もし、興味ある方で、日時にご希望あるかたは
お早めにご連絡頂けますと
ご希望に添える場合もありますので
お気軽にお問い合わせもおまちしてます


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9/9アロマオリジナルスプレー作り 残り1名枠

明日、9/9 オリジナルのアロマスプレー作りを
ソワンド優で行います

キャンセルがあり、空き1名あります
興味ある方、ご連絡お待ちしてまーす




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モナリザ症候群

「食べるのを減らしているのに
痩せられない」
「有酸素運動を頑張っているのに
効果がない」

実は肥満人口の7割が陥ってしまう可能性があると言われているのが

モナリザ症候群

自律神経が乱れ、交感神経系の働きが鈍くなっている状態を言います

交感神経は脂肪の分解や燃焼に深く関係しており、
副交感神経は食欲と深く関係しています。

ただ単純に交感神経の働きを活性化すればいいのではなく、副交感神経とのバランスが重要で、女性は特に更年期などのホルモンバランスも関係し、自律神経の働きは加齢により若い頃よりは低下します。

改善方法
・寝る前の深呼吸で副交感神経が優位になり体内浄化される
・早寝早起きで睡眠の質を高める
・温かいお風呂にゆったりと浸かりストレスリセット
・インナーマッスルを意識したヨガやピラティスなどを続ける事で体内の循環促進し解毒

自律神経が乱れているモナリザ状態を改善していくには近道はありません。忙しい日々でも自分なりにトライしていく積み重ねが大切です。
(参照 :日本エステティック協会 冊子)




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イオン高槻店で今週末フラショー

イオン高槻店にお買い物行ったら

フラショーの告知してあるのを発見👀


9/9（日）イオン高槻店 2階 ユニクロイオン高槻店前の広場で
ピリラニ フラスタジオが
フラダンスショーをします
15:00〜15:30
16:30〜17:00
ぜひ、応援よろしくお願いします




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島本と高槻教室の9月フラ体験日

島本町と高槻市でフラレッスンを
始めたい方へ

今月の体験日は
9/5（水）島本クラス 昼クラス13:15〜14:45
9/13・20（木）高槻クラス 19:30〜20:30
に開催します

初心者もご安心ください
丁寧に基本から学べます

お気軽にご参加お待ちしてまーす💖

5/13鶴見緑地公園のハワイアンフェスでの写真です↓

パイナップルコレクション

パイナップルのグラスジャー🍍
お客様がイオンモール久御山のHAPINSという雑貨屋さんで
このパイナップル🍍ジャーを見て
私を思い出してくださったそうで
頂きました💖

かわいいーーーーーーーーー😍

私の癒しのパイナップルコーナーに
仲間入りです💘



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9/9 オリジナルのアロマスプレー作りあります💖

市川園芸さんでフリーマーケット

高槻市上牧駅前すぐの市川園芸さんで売っていた
パイナップル🍍🍍

可愛いですね😍


10/13・14物づくり作家さんのフリーマーケットの出展者募集が
昨日から受付スタートしています

大人気で、いつも多くのお客さんで賑わっていて
出展希望の方、受付前から問い合わがあったそうです

市川園芸さんのブログ


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