ALOHA
JR島本駅から徒歩5分、
阪急水瀬駅から徒歩10分
大阪府島本町のピラティス＆エステ
MANA WAIです。
体力や健康の維持の為に運動をしたい方
自宅で自分で！が習慣化出来ない方
換気設備、衛生管理を整えたマナワイで
一緒に運動習慣作りましょう！
| 体験会 | ピラティスレッスン60分 |
|---|---|
| 日時 | 5月の体験会 火曜日11:00 5/18、25 水曜日12:00 5/19、26 土曜日13:00 5/22、29 日曜日13:00 5/23、30 |
| 内容 | ピラティス～体幹を意識する運動法 身体の使い方のクセに気付き、改善する方法を丁寧に指導いたします。 30～80代の女性が通われています。 楽しく、本気なスタジオで一緒に身体をうごかしませんか。 |
| 定員 | 各2名（先着順）予約制 |
| 持物 | 運動できる服装、お水、汗拭きタオル、体験代 |
| 料金 | 1,000円 |
