最後の合同レッスン

昨日は、12/2 ナタリー ジャパンツアーに向けての
最後の合同レッスンでした

kao先生の先生 、ナタリー先生のコンサートで
私たち生徒がフラを 生歌でのフラを出来るなんて

夢のような舞台です

歩幅、角度、群舞で踊る心構え
緊張感はありますが

kao先生の勇気の出る言葉に
モチベーションupをキープして

本番迎えれそうです

若山神社

約180段の階段を登り

若山神社に行って来ました

皇大神宮のお賽銭箱上に
どんぐりが


ほっこりしますね

こどもかなーーー

この前来た時は

それぞれのお社の
名前が掛かってなかったけれど

今日は、新調されてました


隣の杉が今年のあの地震の揺れから守ってくれてたんですね



今日もお天気が良くて気持ちいい一日です

手作り味噌とピラティス

昨日は島本ふれあいセンター内でのピラティスグループレッスン日でした

生徒さんから手作り味噌を頂き
今朝は、味噌おにぎりにしました

シンプル素材で減塩タイプの手作りお味噌
身体が喜んでますーー

昨日は、筋肉痛の方の為のリリースと
インナーマッスルエクササイズのメニューを
しました

終わった時には
身体が緩んで、楽になったとの事で
よかったです

次回は、12月5日(水)14:45〜15:45
島本ふれあいセンター2階です

体験、見学お気軽にお問合せお待ちしてまーす

ケンパ ケンパ ケンケンパ

ケンパって言うのかなーー

子供の頃 書ける石でアスファルト道にこの絵を書いて
石を置いた所以外をケンパして友達と遊んだなーー


懐かしいーーー

思わず、ケンパしてみましたら

身体、重い💦

さきしまコスモタワーでのフラショー

南港のさきしまコスモタワー展望台52階でのフラショー無事終了しました
私たち島本クラスは2部に

カヒコからのスタートで

全て生演奏

この曲はやっぱり 普通通りじゃ物足りない！？
ピリメンの期待に、何より私たちも楽しみたい
という事で
どの曲よりも、時間割いて練習して


やらかしました😽


後は、どの曲も美しく、華麗に

kao先生のブログです
↓
天空の楽園vol.2 フラステージ

若山神社の紅葉

島本町の若山神社に参拝行ってきました

急階段を登り終えると

紅葉が🍁美しくて
空気が清らかでとっても気持ちいいです







11/23 若山神社もみじまつりの時には
本殿の拝観ができるようで
登録文化財に指定された式典もあるようですね


太閤道ハイキングコースにもなっているので
若山神社境内では
休憩や昼食中の方 よく見ますよ


島本町にご縁があり
住まわせて頂いているので

この土地をお守り鎮めて頂いている神社には

ご挨拶 感謝は出来る範囲でしたいなと思っています

水無瀬神宮 客殿でフラ&ピラティスレッスン

水無瀬神宮 客殿でのフラレッスンの事を
玉造サロンのブログでアップしました→こちら

明日は、水無瀬神宮内でフラ&ピラティスレッスン

明日は、いつものレッスン場所から離れ

水無瀬神宮内の和室で

フラダンスとピラティスのレッスンを行います

フラレッスン14:15〜15:45

ピラティス15:45〜16:45


どなたでも、体験できますので
気軽にお問い合わせお待ちしてます😃

初心者 大歓迎

↓玉造サロンのブログも良かったら覗いてね💖
“ピラティスをうける理由”

お顔そりは最高

この日は
時間が出来たので💡

理美容師の母に
髪の毛のすそを揃えてもらい
顔そりもしてもらいました

人に頭や顔を触ってもらうと
気持ちいいよねー

この後のお化粧ののりが
めちゃ良くて

私 キレイ！？
と鏡で自分の肌を
マジマジとチェック

古い角質や産毛を取ってくれるので
お肌ツルツル
おススメですよーーーー

大阪府三島郡島本町青葉1-24-31
ヘアーサロン ムラセ
お顔そり(シェービング)のみ2500円

ソワンド優の1階で営業してます

さーーて
お化粧もしたので日焼け対策OK🙆‍♀️
いざ お散歩に出発！！

我が家のお散歩コースに
サロン前は必須！

今日はヘアーサロンのお客様も
犬好きで撫でてもらえ



ポノ君はうっとりで
なかなか 動こうとせず

散歩に行きたいメリーは
私に早く行こーーと
目で訴えてくるよー

暖かくてお天気良くて
お散歩日和でした☀️

気持ちいいの反応は人それぞれ

施術をしていて

気持ちが良すぎて

鳥肌が出る💖

とか

唾液が出てくる💖

って言われ

今までにない感想で
戸惑いました💦

ご本人は
大満足で いいわーーーっと
気持ち良さそうなので

安心しましたが
人それぞれで
面白いな〜〜

この日は
手作りお菓子の
差し入れがあり

抹茶ティラミスぅーーー

美味しい


おかげ様で島本店 ソワンド優は11月で
15周年を迎えました
ありがとうございます

15周年キャンペーンとして
感謝を込めて
ロミロミサロン ピリラニ
ソワンド優の
2店舗共同で
15周年キャンペーン第2弾を開催致します

取扱い全商品が対象で
施術券も金額に応じてプレゼント🎁

是非、このチャンスをお見逃しなく！

お客様の声

ロミロミを受けてのご感想を
ブログに書いて下さっていました
お褒めの言葉に照れますがその記事は
こちら→☆です

11月でソワンド優は15周年を迎えました
ただ今 キャンペーン中です

“ワタシって漏電するタイプ！？”

エステティシャン仲間のUSAKOさんが
ロミロミを受けに来てくださいました
いっぱいのプレゼントを抱えて
15周年おめでとう照れって
お祝いまでして頂き
ホントにホントに有難いです

お互いに励まし合い
慰め合い
褒め合い

これからも頑張ろう〜〜って
いい刺激受けました

たまにしか会えないけれど
同じ時期によく似た心境になっていたり
USAKOさんに話す事で
モヤモヤが晴れたり
お会い出来て本当に嬉しかったです

USAKOさんは
私が身体を安心して預ける事が出来る
数少ないエステティシャン

alohaな方で大好きな仲間です❤️
USAKOさんのブロクでご来店の感想を頂きました

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