一気に秋

朝晩すっかり寒くなったわね～。
・・・。

昨日の「猫ふんじゃった」にコメントを有難うございました！
踏みそうになった～ってかたから
踏んだ～ってかたまで(笑)
思わず「そうなん？」って読んだり「判る～」って頷いたり。
無理な体勢で、ほんと腰だけ気をつけたいところです。
昨日は出勤前に腰をちょっとだけ「グキッ」としましてね。
ちょっとだけなのに痛かったんだ。
これ、本物来たら（本物ってナニ）、まじ痛くて歩けないと思う。
ギックラ経験者の人たちに改めて
よくぞ生還して下さいましたと涙ながらに抱きつきたくなりました。

昨日、トイレの最中にでんじろうから電話がきました。
まあトイレの部分は良しとして・・・。
カムさんの中性脂肪、100くらい減っていたそうです！
具体的な数値が出ると嬉しいな～。
ちなみに一般の猫さんは70くらいの中性脂肪。
カムさん、380くらいだったかな。
今は280くらい。
まだまだ、こってりさんです。
頑張って脂を落とすようダイエットを続けたいと思います。


そんなに太って見えないのにねー。

脂を落とす調理法～と探していたら、
こんなの見つけました。
脂肪を落とす為に知っておきたい１０の生活習慣。
めっちゃ身につまされました！
アルコールとかテレビとか、なるほどねーって。
まあ、なるほどねー、で終わっちゃうんですけどね。
だから何って話になるから、痩せられないんだわ。

本日のお弁当。


大根の味噌漬け（市販）入れたったー！

こんにゃくのピリ辛炒めと
茹で豚肉マスタード醤油と
キュウリの梅和えと茹で卵。

脂、落とせるかしら弁当。
運動もやらなきゃね！
反復横とびで出勤したいと思います！（会社に着かんわ）
今日は久しぶりの晴れの札幌。
気持ちがいいよ！秋晴れで、寒いくらいさ。
行ってきまーす！