（お知らせ）今月の「月刊大樹」は不肖この副変酋長が務めますので
「大樹と犬」が撮れた方
「おいしいものあ〜んのボク・ワタシ」が撮れた方
29日までに左サイドバー
のメッセージ欄から写真を送ってくださいね。
（発刊は３０日）
追伸：メッセージは一度gooブログを経由するので、写真の添付はできないのかも！
メールのやりとりをしている方は直接ワタシのアドレスへ。
初めての方は、一度メッセージを送ってくだされば、アドレスをお知らせします。
携帯のメールやラインのやりとりをしている方はそちらへ送って下さってもOK！
さて、先月うーたんの歯の治療で通院してる時
ついでにそらも診てもらったんだけど
体重がまさかの3.6キロに！
（カニンヘンダックスなので、ベストは3キロ）
確かにズシッと重さも感じていたし
へなかのここ！ ↓
仲良しのヒコさんのダイエット記事を読み
（リンク、事後報告です。CHIEちゃん、ゴメンなさい）
やっぱりねぇ、これがおデブちんの証だよねと改めて、気づき
また今回お洋服を注文したら
CHIEちゃんに「胸囲が8センチも大きくなってるけど、サイズ間違いない？」と
確認していただくくらい、成長した胸囲。
ダックスちゃんは腰を悪くする仔も多いので
ダイエットしないとなぁ。
幸い、まだウエストはキュッと細いまま。
3キロのときは、背骨がごつごつしていて、あばらも数えられたので
そこまで落とさなくとも
目標を3.2キロに置き
まずは体重測定。
あ、これは人間用の体脂肪も測れる200グラム刻みのものなので
3.6キロをちょっとでも超えると3.8キロと表示されるんだね、きっと。
赤ちゃん用の体重計でも買えばいいのか？
そらうみは朝はドライフード、夜は手作り食の1日2食。
でもそれでは量も栄養素も把握できないなと
とりあえず、目標体重までドライフードで管理しよう！
体重管理用のフードはなにがいいか、店員さんにも相談の上
とりあえずはこれで。
一応の理由付けと、やり方は後付けみたいなもので
実際にはもう始めていて、記事もスタンバイできていたんだけど
何しろ、うーたんのネタが次から次で…汗
「ダイエットするぞぉ！」と気合いが入ったのは
ワタシだけで
そらはお気に召さないらしく
いつも食欲旺盛で
見ていないと、うーたんの残したものも「いっただき！」なようなそらが
ドライフードは匂いを嗅いだだけで「結構です」
ほんとに食べなくなっちゃった。
週の半分はひとりでお留守番のそら。
たまにそこらにあるおやつや人間用のお菓子を喰っちゃうときもあるけど
それはワタシが気を付ければ、いいこと。
あまあまのとーたんだけど、食べ物に関しては
余計なものはあげてない。
たまに部屋に入るにぃたんがあげるかもだけど
これは一つだけにしてもらい
そうそう、ワタシが出かけるとき
あちこちおやつを隠すのも、いつの間にやら量が増えていたのかな。
などなどを気をつけて
夜は控えめの手作り食に戻し
しっかり歩くことも忘れずに
地道にゆっくり減らしていくことにしようね。
そしてワタシも…
腰回りや四角いおけつがちょいと気になるお年頃。
今まではチュニックの流行りにウエスト周りを隠していられたけど
ガウチョパンツやワイドパンツが流行ってきたから
そういうわけにもいかないからね
夏に向けて、締めるぞぉ！！
そら、一緒に頑張ろうねぇ＾＾
えっ？ そこのあなたもダイエットの必要あり？
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