血圧高め

こんにちは

今朝の目覚めは、めざまし時計が鳴る前に目が覚めスッキリ軽く起きられたんだけど
着替え後、血圧を計るといつもより上が10ちょっと高め、下もちょい高め
上は毎朝計測しだして初めての数値だった
塩分取り過ぎたのかな


この間、カンパーニュ用の発酵かごを購入するついでに買った
正方形のパン型
今まで使っていた型は気持ち台形だったのよ
パン屋さんで売っている正方形の角食が焼きたくて
前々から欲しいと想っていたのよ
それをやっと購入
昨日さっそくそれを使って初の角食パン作り
生地の適量、容積率計算をするのも面倒なので
いつも作っている量でお試し焼き

ジャジャン



ちょうど良かったみたいです
いろもなかなか良い感じ
これで、おうちパンでホットサンドが作れるわ
と、チーズとベーコンがあったので
今朝さっそく作りました



なかなか美味しいわ
パン屋さんのきめ細かさはないけれど
おいしい
ホットサンドメーカーの出番がこれから増えそうです



昨日のひかぺ
ライダー愛が凄かったですね
読み応えがありました



では