まだまだ

やっと１週間。



まだまだビリー頑張ってますよ

やるまでに時間がかかりますがやりはじめると結構スッキリします

今のところ、腹筋プログラムのみ続けています。


が、体重は減るどころか少しずつ増えてきてます

あれぇ

筋肉がついてきた重みだと信じて、頑張ります