疲れすぎ

昨日の夜は雪が降っていてビックリ

今朝には雨になって解けちゃいましたが、お昼過ぎまで強い雨が降っていました


雨の止んだ午後は、循環器のクリニックへ診察に行ってきました。

土曜日に救急で診てもらってからは不整脈も出ず頓服薬も飲んでないのですが、初めて行く病院だし結果が怖くてめちゃめちゃドキドキしてました

やはり緊張しすぎて、血圧高くて3回ほど計り直しても血圧高いし頻脈だし

先生が聴診したら「止まりそうだよ。心電図とって。」と看護婦さんに言ってるし、「不整脈感じない？」なんて言われちゃって

心電図とって少し休んだら緊張も少し落ち着いて、結局ドキドキし過ぎただけで大丈夫だったみたいです

すぐ心エコーもしてくれて、元気な心臓だそうです

めっちゃホッとしました～


先生は、私が救急でかかった病院に週一回診察に行っているそうで、明日行く日なので心電図を見てきてくれるそうです。（救急ではどんな不整脈だったので説明がなかったので）

不整脈は普通の人でも、ストレス、寝不足、精神的なもの、貧血、甲状腺などが原因でなることがあるそうです。

血液検査で貧血と甲状腺を調べてもらいました。

また来週にでも結果を聞きに行ってきます。


とにかく緊張しすぎて疲れました～

なんでこんなに小心者なのかしらと情けなかったです

とりあえず心臓は元気と言ってもらえて安心したので、気にしないようにします

 

疲れた～

先日から時々気になっていた、胸のボコボコ感

婦人科での心電図は問題なかったのですが、昨日も胸のボコボコ感がして、しかもいつもならすぐ治まるのに今回はマメに続きました。

旦那さんが仕事で帰ってきた頃には結構続くので怖くなってしまい、思い切って夜間の救急に電話して診察してもらえることに。

車で向かっている際にはずっとボコボコしていて恐怖感もピークに



病院について問診、すぐ心電図をとりました。

診察後、点滴もつながれて採血とレントゲンを撮りました。

心電図でどうやら不整脈だったらしく、看護師さんからは「もしかしたら不整脈を抑える薬を注射するかもね」と言われました。

自分では、動悸のドキドキとは違って胸の真ん中が泡のようにボコボコするので、もしかしたら胸の筋肉が痙攣してるのかな？って思ったりもしたので、こんな事になるなんてと落ち込んじゃいました

点滴しながら旦那さんと待合室で採血の結果待ちをしている間に、徐々に動悸も治まってきて1時間後に心電図を撮ったら頻脈はあるみたいですが不整脈は治まりました。

先生からは、「水分やミネラル？が不足したりストレスでも不整脈は出ますが、一応あとで内科の診察をするといいでしょう。」と言われ、頓服で動悸時の薬を処方してもらいました。


点滴を外してもらう時に、隣にいた旦那さんは見てるだけで気持ち悪くなって（針とかダメな人なので）、看護師さんに「ウチの旦那さんダメなんですよ」って言ったら、「そういう人いるのよね～！整形でギブス外した後に床に寝ている人がいて、その人もだめな人だったのよ～」と大うけしてました

でも、旦那さんは病院に向かう時からドキドキしてしまってたらしく、無事帰ってこれてホッとしたようです

もちろん私も入院にならないで良かった～とホッとしましたが、またいつ動悸が来るか不安だし、あとで内科に行き詳しい検査などもするのかと思ったらまだ不安でいっぱいです

1人になったらパニックの発作が出そうだし

でも、薬をもらったし動悸がなければ食欲もあっていたって普通なので、そんなに心配はないかな～と

今週中に内科を受診してこようと思ってます。

 

1日遅れで

3日の雛祭りは旦那さんが泊まりで帰ってこなかったので、昨日はちょっと雛祭りっぽい夕食にしました

仕事から帰って急いで用意したので、ちょっとしか作れなかったけど

せっかくだったので、以前アフタヌーンティーで買ったお膳を使ってみました




酢飯にして胡麻、かいわれ、アボカド、トマト、ツナ、お刺身をのせてみました

適当に作ってみたけど、美味しくて旦那さんも喜んでくれました




お吸い物はハマグリが無かったので、あさりで。




天ぷらは、うど、シイタケ、竹輪、ナス、かぼちゃ


先日のお好み焼きで海老を食べたからか？旦那さんは蕁麻疹が出たので、今回は海老天は無しで

仕事が忙しく疲れているので蕁麻疹が出やすくなってます




唐揚げも食べたかったけど、天ぷらだったので塩コショウでグリルで焼きました



旦那さんは仕事で嫌なことがあったらしくストレス溜まって帰ってきましたが、ご飯を食べたら落ち着いたみたいで良かったです

 

1人の休日は

今日は仕事は休みで婦人科の診察日だったので、少し早めに家を出てアウトレットでお散歩

なかなか近所のお散歩はしないけど、アウトレットなら知らず知らずに歩いているのでいい運動になります

平日なので安心しきっていたらなんだか人手が多くて春休みなのか若い方がたくさんいました



ちょうどパウダーファンデーションが無くなったので、ＰＬＡＺＡで探してみました。

いつもは友達のＫちゃんから買っているカネボウの化粧品を使っているのですが、今回はＫちゃんが産休でお仕事お休みしているので、ちょっと違ったものに挑戦

最近は、下地をつけてファンデはほとんどつけない状態です。

なんだかしっかりファンデをつけると化粧崩れが目立つので

でも、ファンデを全然使わないのも不安


買ってきたのはコチラ
ヌーディー　モア　パウダリーファンデーションＵＶ

ハイライトも付いています。

おまけに下地のサンプルが入っていました。

5,775円の定価が3,465円

スポンジが付いてますが、軽くつけたいのでパウダーブラシも買いました。

どんな感じになるか楽しみです



そしてお決まりのベーグル＆ベーグルでお昼ご飯



新しいメニューに大好きな鴨が入っているものがあったけど、苦手な柚子のソースだったので諦めました


アウトレットのあとは診察へ。

実は先週から不整脈なのか？、胸がボコボコすることがあって

すぐ治まって痛いとか苦しいとか無いのですが、ボコボコわかるので気持ち悪い

注射の他に心電図もお願いしました。

緊張でドキドキしすぎてかなりの頻脈

とり直して結果、洞性頻脈ということで特に様子見て大丈夫と。

精神的なものですかね～

とりあえず異常なくて良かったです。


帰りは、テレビで雑誌an.anが40周年ってやっていたので、本屋さんに寄って久々に買ってみました

そして、あの味が忘れられなくて禁断のマックで休憩



ポテトがどのサイズでも150円だったので、Ｍサイズを食べちゃいました～

モス派の私もマックのポテトにハマってしまいました。

近所のマックですが初めて入りました

店内もオシャレで、一人でお茶するのにちょうどいいかも



今日はお雛様ですが、旦那さんは仕事が忙しくてお泊りだって

今日はお稲荷さんでも作ろうかなぁって思ってたけど中止です

去年も旦那さんは飲み会でいなかった～

一応、毎年恒例のお雛様は飾ってあります


皆さんは何かお祝いしましたか～

 

誕生日第2弾

土曜日はナイターに行って来ました

仕事終わりに事務のＮちゃんに「これからナイターで滑りに行くんだ」って言ったら、「行きた～い」ってことで急遽一緒に行く事に

場所は水上のノルン

板は錆びてしまって旦那さんが捨てちゃったし、しかも5年振りでした

なので旦那さんはスキー、私はスノボでレンタルして滑りました


雪はあったけど、なんだか人工雪っぽい

ところどころ雪がボコボコしていて、そこにエッジが引っかかったりしたけど、徐々に慣れてきて滑れるようになってきました。

5年ぶりでも滑れたので一安心

Ｎちゃんは高校生の頃からボードをしていて、今20歳なので体力あるし上手です


2時間ほど滑って夕食を食べて休んだら、体がだるくて滑るのが面倒になってしまいました

やっと滑りに行ったけど、なんだか体が鈍ってしまって上手に滑れないし、太ももプルプルパンパンになってしまい2本滑ってギブアップ

普段運動もしないのにいきなり滑って、体がついていきません

今じゃとても、1日なんて滑れません

夜中帰ってきてみんな眠くなってたけど、久々行けて楽しかった～



日曜日はボードで体中が筋肉痛

旦那さんの誕生日が平日だったので、日曜日にゆっくりお祝いしようと思っていたけど、体は痛いわ疲れてるわでパジャマのまま東京マラソンをずっと見ていて夕方に

結局どこかにご飯を食べに行こうってことに。

旦那さんがお好み焼きが食べたいって言うので、ちょっと調べてみたら知らなかったお店があったので思い切って行ってみることに


市内にある、お好み焼・鉄板焼の「巳乃吉」さん



「行って誰もいなかったら入りづらいね」なんて言ってたら、駐車場はいっぱいでビックリ

お店に入ったら、個室になっているのですが全部埋まっていて、ちょうど帰るお客さんがいてちょっとだけ待って入れました。




おつまみもあります

焼き鳥は市販のみたいで、ちょっと残念

お新香はどれも美味しかった

生えび天



エビがプリプリで、以外にソースもサッパリしています

巳乃吉スペシャルＢ

豚肉、餅、明太子、チーズ、山芋、タマゴがたっぷり




ジューシーでボリュームたっぷり

締めは焼きそば

栃木ではジャガイモが入っている焼きそばがあって、ポテト焼きそばを注文



熱々でとっても美味しかった～


個室でゆっくりできて、自分のうちみたいな感覚で食べれるので、コチラのお店はとっても気に入りました

美味しくてたくさん食べたけど、安かったのでこれも嬉しいです