子供の頃、
食べ物はよく噛んで食べなさい！
噛んで食べると頭が良くなるよ？
と言われました。
これ、実は本当の事なんですよ😊
【カンタン予備知識】
★食べ物をモグモグ噛むと「こめかみ」が動きますよね？動いているのが噛む筋肉で側頭筋（そくとうきん）と言います。
★静脈は古くなった血液をは心臓に戻す道です。
★動脈は新鮮な血液を運ぶ道です。
【よく噛むと頭が良くなる理由】
1.側頭筋には脳の中から血液を心臓に戻す『浅側頭静脈』という血管が通っています。
2.静脈は「筋肉の伸び縮みの力」を利用して、血液を心臓に戻します
3.よく噛む→側頭筋を動かす→浅側頭静脈が脳内の古い血液をどんどん心臓に戻す事に！
4.脳内に古い血液がいなくなるので、脳に新鮮な血液が入っていきやすく巡りやすくなる！！
5.新鮮な血液でたっぷり酸素と栄養をもらった脳細胞が元気になっちゃう！！！
噛めば噛むほど脳に血液が巡るという寸法です(・∀・)
自分でできる脳の活性法が『よく噛む』なのですね！
★鍼灸治療ではこの部分に鍼をおいて刺激してあげたりします。頭スッキリ効果がありますよ～！
