指先は冷やしてはいけません

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。

東北～北陸が凄い寒波らしいです。。。

こんな時、手袋を忘れてはいけません。

指先には「井穴（せいけつ）」というツボが並んでいます。

井穴はツボの中でも「気（き）」という目に見えないエネルギーが出る場所と

考えられており、とても大切なツボなのです。

「気」は東京の地下鉄路線のように体を縦横無尽に動いています。

この動く道を「経絡（けいらく）」と言います。

指先を冷やしてしまうと、井穴から経絡を通って全身を流れる「気の流れ」が

滞ってしまします！すると経絡上に痛みが出たり、関係する臓器が不調に

なったりします😅

これはNGなヤツ（笑）

『たかが指先の冷え』では済まない事になることも・・・！

手先・指先はしっかりあたたかくしておきましょう☃

皆様のお役に立てる漢方・自然療法をお伝えします。
まずはご相談の時間予約をしてくださいね！

お電話はこちら！→　0238-23-1331
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自然療法／自律神経失調症・不安感パニック・更年期
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ハヤシ薬局・林鍼灸院　山形県米沢市駅前3-5-10
営業時間：9：００～１９：００　日・祝日休み
TEL : 0238-23-1331
漢方相談はご予約優先になります。時間予約をおすすめします。
（初回ご相談時間はおおむね1時間・相談料無料です）

好物なのに食べられない？

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。

『ラーメンが大好きなのに1人前食べられない』

こんなお悩みをお聞きしてしまいました😅

元気な80才の男性なのですが、最近めっきり「食べられない」のだそう。

・もともと外食は好き

・でも一人前全部は食べられない

・実は奥様も食べられなくて残しちゃう

・お店の方に気の毒だし何より勿体ない

そうしてこのご夫婦が出した答えは…

『外食に出かけない』でした。

さらに一言

「最近何でも面倒くさくなってきた～」

うーーーーーん😣

意欲低下にしてきちゃってる？？

・すぐにお腹いっぱいになる

・ラーメン1杯が食べられない

こんな些細な事ですが、認知機能にまで影響しかねません。

【中医学的考察】

この方が食べられなくなったのは「消化力の弱り」が原因です。

特に「胃」の食物の受け入れ体制が弱ってきているのです。

今は食べられないという体感症状で済んでいますが、これが恒常的になると

・現代型栄養失調

・活動エネルギー不足

になり、人と会いたくない、面倒くさい、認知症などに発展していきます。

【治療】

ひとまず「一人前食べられる」事をゴールに考えると

・補中益気湯

などが候補に上がると思います。

そしてお医者さんは補中益気湯は好きな方が多くよく処方されます。

【ハヤシ薬局のチョイスはコレ】

①クラシエ療法昇陽顆粒

②イスクラ健胃顆粒

補中益気湯はたしかに良い処方ですが、胃が弱っている方の場合は、

補中益気湯自体の消化に時間がかかり、もたれる事が結構あるからです。

そう。補中益気湯はやや消化に時間がかかる処方内容なのです。

①クラシエ療法昇陽顆粒

→お薬自体の消化が軽いので胃に負担がかからない

→胃腸を強くしてくれる+体表を温め風邪をひきにくくする

②イスクラ健胃顆粒

→お薬自体の消化が軽い

→胃腸を強化して食べ物からエネルギーを取り出す能力を上げる

→ストレスを解消する効果あり

漢方薬は使い分けでより良い体調を目指すことが出来ますよ。

お気軽にご相談下さいませ😊

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メンタル疾患？？ ひとまず誰でも出来るケアをしてみる

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。 

眞子内親王殿下の「複雑性PTSD」報道をきっかけに、ストレスによる

いわゆる「心の病気」が話題に上がりやすくなってきました。

ひとたび「心の病気」と診断がされると…

　・安定剤の服用

　・SSRIでセロトニンを消耗させない

　・睡眠剤で眠れるようにする

などの投薬がなされることになります。

病院の治療はもちろん必要な場合もありますが、

症状が軽い場合や、病院に行きたくない！というニーズも多いです。

そんな時に体調を特に考えずにファーストチョイス的に飲める漢方を

ご紹介しておきます！

★ひとまず「血」をふやすのが先決！

中医学では「血」は精神を安定させる基本的物質と考えます。

血液が豊富にあってはじめて心に余裕が生まれます。

★ストレスで滞った「気」を巡らせる

自律神経を正常に働かせるには「気」が巡っていないとダメ。

日本語には「気」に関する熟語が沢山あります。

・「気」もそぞろ

・「気」が滅入る

・やる「気」がみなぎる

気がどれだけ大事なのかわかりますね！

★うつ症状？！軽減ファーストチョイスセット

・婦宝当帰膠　・・・＞血液補給の漢方

・冠元顆粒　　・・・＞気を巡らせる漢方

朝／夜にお湯に溶かして服用します😃

味はマズくありません（笑）

どんな体調の方でも飲める安全な内容です✨

・最近わけもなく悲しくなる

・涙が溢れ出てくることがある

・イライラが自分で止められない時がある

・よる眠るまでに時間がかかる

・気分がスッキリしない／最近喜んでない

こんな方は、まずは飲んでみましょう！

メンタルが救われますよ♪

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タイトルって大事だな～

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。

今日Twitterの広告でこんなの見かけました。

『おれたちの飯　一人男の飯をナッシュで解決』というもの。

このナッシュという名前がかなりびっくりなのです。

医療関係で「NASH（ナッシュ）」と言えば…

非アルコール性脂肪肝炎の事😅

なので、この広告を見たときにNASH予防のための

冷食デリバリーサービスかと思いました

違いましたね（笑）普通のお弁当宅配でした。

肝炎とは関係なく低糖質の冷凍おかずが届くサブスクみたいです。

原材料がどこの物なのか

添加物の表記が無いのでちょっとんーーーーーーですね～。

便利なのは間違いないのでしょうけども😁

一度注文してたべてみようかな？？

当店としては「男の一人飯」にはお食事のときに

バイオリンクを10粒飲んでもらう方法をおすすめしています。

↑こんな感じ

こちらは10粒のコストが1食¥100のこすとなので、

たとえばスーパーで¥500のお弁当を買ってたべても

お弁当代　　　　　・・・・¥500

バイオリンク10粒　・・・・¥100

合計　　　　　　　・・・・¥600

なかなかコスパ良いです！

サブスクじゃないので運用の小回りも効きます😊

しかも、10粒のむだけのカンタンオペレーションなので

飽きっぽい男性・男子でもカンタンに栄養補給できます。

「NASH」にならないためにも食事はしっかりしたいですね♪

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年末年始。肝臓の調子をセルフチェック！

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。

いま、若い方はお酒を飲まくなっているそうです。

厚生労働省の調査によると、２０～３０代の男性で

1週間の中で３日／１合以上飲む方は、２０年前の半分だとか🍺

世の中のオジサン達からしたら考えられない数字かも？です😅

とは言え、これからシーズンは、

望年会→クリスマス→年越し→お正月と飲む機会が増えてきます。

そんなときに「肝臓が疲れてる」とわかるセルフチェックを知っておくと

自分の肝臓を守ることが出来ます。

肝臓はひとたび悪くすると「復活」はかなり厳しので要注意です💡

【肝臓が悪くなる順番】

順番としては、

①健康な肝臓

　　　↓

②慢性肝炎or脂肪肝

　　　↓

③肝硬変

　　　↓

④肝臓がん

この順番で 悪く なっていきます。

ここで注目なのは②の「脂肪肝」です。

健康診断で「脂肪肝」という項目があると大体の方が

「いや～最近太っちゃってさ－」「脂肪溜め込みすぎなんだよね」と

あたかも肥満の一種のような受け取り方をする方がいます。

でもこれはまちがいで、たんなる「デブ予報」では無いのです😅

あなたの肝臓、やばいよ？　という通達なのです😨

脂肪肝の間はまだ「もとに戻れる」状態ですが、脂肪組織が線維化して

しまうと肝硬変となり、もう機能は戻りません・・・・！

脂肪肝の診断が出たら、全力で食事療法をして元の肝臓に戻しましょう。

★肝臓セルフチェック

セルフチェックは以前の自分の体調と比べるのがポイントです。

他人と比べても意味がありません✨

・疲れやすくなった

・異常な眠気、倦怠感を感じるようになた

・手や足がむくむようになった

・お腹が張る、痛みが出ることが多くなった

・急にお酒が弱くなった／二日酔いしやすくなった

・肌荒れ、吹き出物、体のかゆみが出る様になった

・体臭、口臭がキツくなった

これに当てはまることがあれば要注意。

しっかりチェックしてみてくださいね！

★自分で出来る肝臓ケア

ミラグレーン錠

病院以外でたぶん唯一買うことの出来る肝疾患治療薬。

普通によくある

・肝臓が気になる方に

・お酒の前に

という生半可な物ではなく、

効能・効果が脂肪肝・肝硬変症・脂肪肝です😊

これは効かないはずがない？！

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