今日は中秋の強化練習＆楽しいバーベキュー。
秋空の下、おいしいお肉、楽しいゲームを満喫しました。まさに、スポーツの秋！食欲の秋！
■本日のタイムテーブル
★１１:００～ ３チームにわかれ練習。
①大人双龍（通常のガッツリ練習）
②4年生以上キッズ＆ご父兄 ・・・ 担当：O監督・Kシニアヘッドコーチ
③3年生以下キッズ・・・ 担当： H好調・Oコーチ・Iキッズヘッドコーチ
★昼過ぎにＢＢＱスタート（キンキン・ウッチー・皆様 ありがとう！）
★１４：００過ぎ キッズイベントスタート（担当 ：サキィマネ・ウッチー・ガンちゃん お疲れ様！）
★１６：００前後 打ち上げ（大人は記憶無し）でした。
３年生以下キッズ担当のＩキッズヘッドコーチより投稿です
「今回始めて楕円球を触る子供達や幼稚園諸君が多く誰でも参加し易いメニューにしてみました」
●メンバー
総勢 １４人 （幼稚園 ５人 /１年生 ２人 / ２年生 ３人 / ３年生 ３人 んっ？？ 足し算が合わない....）
●練習内容
１）ウォーミングアップ＋ストレッチ
２）パス練習
３）タグを使った鬼ごっこ （５ＭＸ１０Ｍグリット内）
「１本でも獲られたら負けやでェ～」
→積極的に進んで鬼役を申し出る子供達多数。 やっぱ鬼ごっこの人気は無敵やなぁ。
４）タグを使って１対１ （５ＭＸ１０Ｍグリット内）
「トライ OR タグを 取るか取られるかやでェ～」
→巧みな＆キュートなサイドステップでディフェンスをかわしてナイストライなお嬢ちゃんや抜群のガッツで横っ飛びナイスタグ連発のお坊ちゃんも！２チームに分かれてトライ数を競ったのでチーム内での応援の声やトライ出来ず悔しさに泣き出す坊ちゃんも。それを慰め連れ戻そうとするお嬢ちゃん。
５）rob the ｎｅｓｔ （卵泥棒ゲーム？）
・・・ 競技者３名が△に広がって、真ん中に置かれた６個のボール中から自分の巣（陣地）に３個持ち帰ったら勝ち。
→低い姿勢で素早くボールを取ったり・置いたり。勝つ秘訣は低い姿勢をどれだけ維持するか＆チームメイトの指示の声。コレも勝ち抜き戦で優勝者は女の子！
最後はいつもの「今度も頑張るぞぉ～！」
リナママさんから投稿です
快晴の秋空の下、初めてラグビーを体験する親子、双龍キッズですでに活躍している親子、
みんなで、ウォーミングアップ→パス、キック練習などを経て、タッチラグビーをしました。
初めてラグビーを体験したにもかかわらず、さすがみなさん運動大好き家族！
ボールを持つとみんな目を輝かせて右に左に走り回りました。最初のトライをとると、表情が一変！！お父さんはもちろんのこと、お母さんたちも必死になって前に向かって走っていました。普段なかなか子どもと運動する機会もない上海ですが、こうして恵まれたグランドで、走っておっかけて、そして転んで・・・・。とにかく思いっきり体を動かしてリフレッシュできた時間でした。
ラグビーのほんとの楽しさを理解していただくためには十分な時間とはいえませんが、
少しでも皆さんの心に楽しさが残ってもらえたら嬉しいなと、ラグビーを愛する母としては心の底から思いました。
またいつでも遊びに来てもらえるとうれしいですね。
今回のバーベキュー隊長のキンキンさんからの投稿です
今回のBBQは、多くの方に参加頂き、大人子供合わせて70名強（子供約35名）の
参加でした。BBQ３等兵がSRFCと粘り強く交渉したおかげがあり、多くの食材を
持ち込む事に成功しました。その甲斐があって、いろいろな種類の食材を用意する
事ができました。
コンロを４台出動。おもいっきりラグビーを楽しんだ子供たちの勢いはすごく
「お肉くださ～い」、「おにぎりないの～？」「はやく作って～！！」というおねだり
の連続でした。
たらふく食べた後は、さきぃマネのゲーム大会開催。好調先生も呼んで、
大いに盛り上がって終了。
（ゲームメニューは、さきぃマネに聞いてみてください）
☆ゲーム大会☆
内容
今回は、４つのゲームをクリアして始めて景品が貰えるというゲームにしてみました！
大きく４つのグループに分けて、下は幼稚園生から上は小学高学年まで
（今回のコンセプトは、『The 運動会！』）
①リレー
（高学年は早歩きというハンデも）
②新聞乗り競走
これは、段々と新聞に乗る面積を小さくしていき、グループの中で何人乗れるかというものを競うゲームでした
各グループごとに良く考えていますね～
③借り物競走
④恒例のスイカ割り
ゲームに勝つだけではなく、チームの皆で協力しあうということをして欲しくて、今回のゲームを考えましたが。。。
今回、双龍キッズ以外の友達も沢山いた中でしたが、みんな仲良くゲームをすることが出来ていて
子どもって凄いなぁ
って改めて思わされました
by サキィ
子供達がゲームをしている間は、２名の監督が中心となって、大人達も大いに
盛り上がりました。「我愛你～」、「おいたらあかん！！」
今回初参加の皆様、BBQだけでなくキッズラグビーの方にもぜひご参加下さい。
次回の参加もお待ちしております。参加ありがとうございました。今度は、暖かくなってきてから？？？
【今回の食材】記憶ある限りですが。。。
カルビ 6ｋg
牛タン 5Kg
おにぎり 80個
バケット 8本分
ソーセージ 10本
ジュース類 20L
牛ステーキ 2.4kg
羊 640ｇ
豚肉 2kg
和牛大ソーセージ 10本
チョリソ 10本
ホットドック用パン 20個
162cm太太自家製おにぎり 20個？
ビール 120本 ＋162ｃｍ差し入れ青島ビール12本？
焼酎原液 18L＋ ウーロン茶 1.25L×12本
赤ワイン 8本 ＋Oコーチ差し入れ高級ワイン１本
BBQ総統自家製特製豚玉お好み焼き 約100枚分
約2000RMB分の高級調味料
秋空の下、おいしいお肉、楽しいゲームを満喫しました。まさに、スポーツの秋！食欲の秋！
■本日のタイムテーブル
★１１:００～ ３チームにわかれ練習。
①大人双龍（通常のガッツリ練習）
②4年生以上キッズ＆ご父兄 ・・・ 担当：O監督・Kシニアヘッドコーチ
③3年生以下キッズ・・・ 担当： H好調・Oコーチ・Iキッズヘッドコーチ
★昼過ぎにＢＢＱスタート（キンキン・ウッチー・皆様 ありがとう！）
★１４：００過ぎ キッズイベントスタート（担当 ：サキィマネ・ウッチー・ガンちゃん お疲れ様！）
★１６：００前後 打ち上げ（大人は記憶無し）でした。
３年生以下キッズ担当のＩキッズヘッドコーチより投稿です「今回始めて楕円球を触る子供達や幼稚園諸君が多く誰でも参加し易いメニューにしてみました」
●メンバー
総勢 １４人 （幼稚園 ５人 /１年生 ２人 / ２年生 ３人 / ３年生 ３人 んっ？？ 足し算が合わない....）
●練習内容
１）ウォーミングアップ＋ストレッチ
２）パス練習
３）タグを使った鬼ごっこ （５ＭＸ１０Ｍグリット内）
「１本でも獲られたら負けやでェ～」
→積極的に進んで鬼役を申し出る子供達多数。 やっぱ鬼ごっこの人気は無敵やなぁ。
４）タグを使って１対１ （５ＭＸ１０Ｍグリット内）
「トライ OR タグを 取るか取られるかやでェ～」
→巧みな＆キュートなサイドステップでディフェンスをかわしてナイストライなお嬢ちゃんや抜群のガッツで横っ飛びナイスタグ連発のお坊ちゃんも！２チームに分かれてトライ数を競ったのでチーム内での応援の声やトライ出来ず悔しさに泣き出す坊ちゃんも。それを慰め連れ戻そうとするお嬢ちゃん。
５）rob the ｎｅｓｔ （卵泥棒ゲーム？）
・・・ 競技者３名が△に広がって、真ん中に置かれた６個のボール中から自分の巣（陣地）に３個持ち帰ったら勝ち。
→低い姿勢で素早くボールを取ったり・置いたり。勝つ秘訣は低い姿勢をどれだけ維持するか＆チームメイトの指示の声。コレも勝ち抜き戦で優勝者は女の子！
最後はいつもの「今度も頑張るぞぉ～！」
リナママさんから投稿です快晴の秋空の下、初めてラグビーを体験する親子、双龍キッズですでに活躍している親子、
みんなで、ウォーミングアップ→パス、キック練習などを経て、タッチラグビーをしました。
初めてラグビーを体験したにもかかわらず、さすがみなさん運動大好き家族！
ボールを持つとみんな目を輝かせて右に左に走り回りました。最初のトライをとると、表情が一変！！お父さんはもちろんのこと、お母さんたちも必死になって前に向かって走っていました。普段なかなか子どもと運動する機会もない上海ですが、こうして恵まれたグランドで、走っておっかけて、そして転んで・・・・。とにかく思いっきり体を動かしてリフレッシュできた時間でした。
ラグビーのほんとの楽しさを理解していただくためには十分な時間とはいえませんが、
少しでも皆さんの心に楽しさが残ってもらえたら嬉しいなと、ラグビーを愛する母としては心の底から思いました。
またいつでも遊びに来てもらえるとうれしいですね。
今回のバーベキュー隊長のキンキンさんからの投稿です今回のBBQは、多くの方に参加頂き、大人子供合わせて70名強（子供約35名）の
参加でした。BBQ３等兵がSRFCと粘り強く交渉したおかげがあり、多くの食材を
持ち込む事に成功しました。その甲斐があって、いろいろな種類の食材を用意する
事ができました。
コンロを４台出動。おもいっきりラグビーを楽しんだ子供たちの勢いはすごく
「お肉くださ～い」、「おにぎりないの～？」「はやく作って～！！」というおねだり
の連続でした。
たらふく食べた後は、さきぃマネのゲーム大会開催。好調先生も呼んで、
大いに盛り上がって終了。
（ゲームメニューは、さきぃマネに聞いてみてください）
☆ゲーム大会☆
内容
今回は、４つのゲームをクリアして始めて景品が貰えるというゲームにしてみました！
大きく４つのグループに分けて、下は幼稚園生から上は小学高学年まで
（今回のコンセプトは、『The 運動会！』）
①リレー
（高学年は早歩きというハンデも）
②新聞乗り競走
これは、段々と新聞に乗る面積を小さくしていき、グループの中で何人乗れるかというものを競うゲームでした
各グループごとに良く考えていますね～
③借り物競走
④恒例のスイカ割り
ゲームに勝つだけではなく、チームの皆で協力しあうということをして欲しくて、今回のゲームを考えましたが。。。
今回、双龍キッズ以外の友達も沢山いた中でしたが、みんな仲良くゲームをすることが出来ていて
子どもって凄いなぁって改めて思わされました
by サキィ
子供達がゲームをしている間は、２名の監督が中心となって、大人達も大いに
盛り上がりました。「我愛你～」、「おいたらあかん！！」
今回初参加の皆様、BBQだけでなくキッズラグビーの方にもぜひご参加下さい。
次回の参加もお待ちしております。参加ありがとうございました。今度は、暖かくなってきてから？？？
【今回の食材】記憶ある限りですが。。。
カルビ 6ｋg
牛タン 5Kg
おにぎり 80個
バケット 8本分
ソーセージ 10本
ジュース類 20L
牛ステーキ 2.4kg
羊 640ｇ
豚肉 2kg
和牛大ソーセージ 10本
チョリソ 10本
ホットドック用パン 20個
162cm太太自家製おにぎり 20個？
ビール 120本 ＋162ｃｍ差し入れ青島ビール12本？
焼酎原液 18L＋ ウーロン茶 1.25L×12本
赤ワイン 8本 ＋Oコーチ差し入れ高級ワイン１本
BBQ総統自家製特製豚玉お好み焼き 約100枚分
約2000RMB分の高級調味料
