12月11日 秋シーズン12回練習

遂に上海も本格的な冬到来！
晴天で冷たい北風にもかかわらず22名のキッズが練習参加。
本日ブログは大成ママ記者のレポートです。
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北風に負けずに先ずは

広いグラウンドをランニング。
準備体操(お相撲さんの四股ふみ、念入りにストレッチ、走って前転、後転他ウォーミングアップ)
☆幼稚園＆１年生チーム***15名(Iコーチ＆Sコーチ＆シニアコーチの方々＆パパコーチの方々)
★２年生以上チーム***7名(Iコーチ＆シニアコーチの方々)

☆幼稚園＆１年生チーム
２チームに分かれてガット＆ポップの練習した際には
皆の大きな「ガット！！」「ポップ！！」の声がグラウンドによく聞こえました。
シニアコーチの方々にディフェンスに入って頂いた際、
子供達はシニアコーチに捕まらない様、上手にかわして、しっかりボールを持ってトライ！！
皆ワクワクドキドキ！とても楽しそうでした。
タグラグビーは沢山の小学校１年生選手が大活躍！
幼稚園選手もお兄さんお姉さんみたいに活躍出来る日をきっと夢見ている事でしょうね！

★２年生以上チーム
本格的な練習を次々とこなし、着々と対外試合に向けての練習をこなしていました。
生タックルは迫力満点！
シニアチームからの心強いアドバイスも沢山頂いていました。
練習後、シニアチームの方々も数人参加してのタッチフット。
皆、真剣な眼差しでした。

総合的な感想ですが…
先週に比べて、子供達皆の大きな声がグラウンド中に響いていて
とても気持ちよかったです！！
直ぐうしろで試合観戦をしている、欧米人の方々も興味津々で我々チームの練習を見ていらっしゃいました。
この調子で来週の今年最後の練習も頑張りましょうね＼(^o^)／
以上
大成ママでした。


以下、コーチの練習報告

低学年練習報告（３歳～１年生）

①全体でのアップ　（寒いのでストレッチ長めに。）

↑高学年と一緒↑
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②丸くなってパス
　→ハンズアップ意識

③（人数が多いので２チームに分かれて）ショートダッシュ（ガット＆ポップ）　
　→大きな声を出すことと基本動作を徹底　
　→基本動作はシニアの皆さんに見本を見せてもらった（子供たちの目の輝き違う）
　→その後、シニアコーチの皆さんにディフェンスに入ってもらったりした

④２チームでリレー（お父さんやシニアも一緒に入ってもらいました）

⑤タグ取り練習
　→１対１でスペース関係なく鬼ごっこ

⑥タグラグビー試合
　→３歳の子には少々難しいかな

所感
シニアとキッズのコラボという感じで非常に楽しかったです。
もう少し人が増えれば前週の練習のように１年生と幼稚園分けることも可能。
３歳の子と小学１年生が一緒にできる工夫、小さい子が飽きない工夫が必要。

高学年練習報告（３～６年）（Iヘッドコーチ）

①全体でのアップ　（寒いのでストレッチ長めに。）

給水・グレード別に分かれて
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②ランパス（40m）　＊8分スピード＆トップスピード　＊落球が有ったらスタートに戻り　

③ショートダッシュ（ガット＆ポップ）　＊　しっかりキャッチ・キャッチの際のワンダッシュを意識

④生タックル　＊　シニアメンバーコーチに両肩しっかりと当てて

⑤1対1　＊　ディフェンス優位な５ｍ四方グリッド内で＋　ちょっとオフェンス優位な　５ｍｘ７ｍグリッド）

⑥攻2　対　攻１　＊　ストレートラン＆フラットパス

⑦タッチフット　＊　VS　大人気ない大人達

正直　選手達にとって　今回いきなり厳しい内容だったかと思います。
来期は是非　対外試合を組みたい！

・②はパスの上達確認（走りながらのハンズアップ・パス）をしたく
　＋　運動量をUPしたくやって見ました。
・正直ストレートランもハンドリングもまだまだのレベルでした。
・落球が多くなかなかゴールに辿り着けず、悔しさで泣き出してしまう選手もいました。
・次回はスピードを落とし、走る距離を縮めて基本動作の確認をしてから、
　今週同様を運動量をUPさせるべく組み合わせ慣れて行って貰いたいと思っています。

・③　本来コレも②の前にやるべきでした....
　ランパス時　後から走り込んでパスを貰う・基本的なキャッチングが出来ていなかったので
　後付けながら実施しました。　これは選手皆　少しは慣れて来て上達しているのかなぁ....でも....

・④＆⑤
・未だ逆ヘッドの連発です。安全面を考えどちらのタックルの練習か分かり安い情況を作っての実施
　またフロントタックルで無くサイドタックルに入れる環境作りが必要です。
・オフェンスも正面からまともにぶつかりに行くよりも抜きに行く感覚を先に
　身に付けて貰いたいです。