最近は急に忙しくなってしまいまして、レッスンに行けずにいます。
今週中にはなんとか行けたらいいのですが、、、
仕事や疲れで弾けない日もありますが、わりと練習は出来ています。
最初に１st、2nd、3rdポジションをテンポ60でゆっくり弾き、
主にセブシックの１、シュラディーク１、クロイツェルの２，３をし、それから今までやった曲で難しい部分を少しゆっくり弾き、ドッペルの２ndをしています。
テンポ維持も大事ですが、やっぱり2ndポジションの音程があやしいです。
あやしい箇所を何回も点検しています。
他に時間があればカイザーなどを弓使いを変えたりして練習しています。
おおむね２～3時間くらいを3台の楽器を持ち替えながら練習しています。
また、少し体重が増えました。
１７４㎝で去年まで６１～２キロで推移していましたが、1年間の筋トレと食事量のアップで現在65キロ前後になっってしまいました。
プラス３～４キロです。
たぶん、1キロくらいは筋肉増量ですが、残りは脂肪のように思いますので、今年は甘い物が好きですが、かなり控えようと思います。
トレーニングは引き続きがんばります。
ただ筋トレをしなければ、パワーアップは無いのですが、筋トレをする事で体にダメージを受け、バスケの練習で体が重く、（元々下手くそですが）良いパフォーマンスが出来ません。
そこら辺が悩ましいです。