ふ～～っ今日も眠れない・・・

夜な夜な・・・
仕事以外なにかするには労力がとも遭わない・・・
季節の中で春から夏への変化する非常に微妙で解り難い時期ですね
何かに没頭できる季節でも有ります、そして食欲の秋以上の季節でも有りますね
で今日もふと体重計量ると56.6Kg、まず500g位は食事や飲料で十分変化します
ふと思ったのは、まずカロリー消費しなくなった生活
精神的に苦労しない＝飯が美味い
これが体重増加の要因ですね、で普通に聞くサプリメントとかは必要無いと思います
辺に美肌やらでコラーゲンとか他を食べても殆ど消火されず排出されるし
下剤は腎臓やら肝臓傷めるし・・・
まず今だ下痢症これ重要、それととにかく家内や長次女他聞かれる事で何で肥えないの？
私は教えました仕事のストレスで飯が食えない、飯余り食わないで水分を以上に取るよ
が家内達便秘症は今はガリガリ、何で戦時中の貧しいガリガリ体系が良いのか？
不可思議ですがそれが流行の時代なのでしょうね
そんな思い出が今や私はアーマードスーツ脱ぎたいだけでしす・・・
タバコを半分に減らしたせい？